乳腺癌是現(xiàn)在出現(xiàn)比較多的一種癌癥之一，它的發(fā)病大多數(shù)在于女性的身體，那么在發(fā)生乳腺癌的時候早期會出現(xiàn)哪些癥狀的發(fā)生呢，哪些原因是會引起乳腺癌的發(fā)生的，在日常的生活中我們應該如何的預防這樣的事情發(fā)生呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
1、乳頭改變癥狀
乳腺癌是女性不愿意遇到的一種問題，因為在發(fā)生這種情況的時候可能會有切除乳房的風險，所以它對女性的自信也是存在一定的打擊的，很多女性對于乳腺癌的知識并不了解，因此，及時的關注自己乳房的異常變化，就會及時的發(fā)現(xiàn)疾病的存在。當乳頭附近有癌腫存在，乳頭常被上牽，故雙側(cè)乳頭高低不一。乳頭內(nèi)陷是乳房中心區(qū)癌腫的重要體征，乳頭難以用手指牽出，乳頭處于固定回縮狀態(tài)。濕疹樣癌則見乳頭呈糜爛狀，常有痂皮;病變區(qū)與皮膚分界十分清楚，病變區(qū)與皮膚分界十分清楚，病變皮膚較厚。尤其是乳腺癌晚期患者，這些現(xiàn)象更是明顯和嚴重。
2、腫塊癥狀
在很多的時候正是因為是早期的情況很多人都會選擇忽視這樣的問題發(fā)生，其實很多的患者也是有發(fā)現(xiàn)的希望的，但是，就是沒有注意自己乳房內(nèi)的異常。乳內(nèi)腫塊是乳腺癌晚期癥狀主要的表現(xiàn)，一般發(fā)生在乳腺的外上部。尤其對成年婦女乳內(nèi)腫塊應引起高度重視。
3、疼痛癥狀
在發(fā)生乳腺癌的時候會出疼痛的感覺，雖然說會很難忍受，但是很多的患者在早期的時候是并沒有發(fā)現(xiàn)的，絕大多數(shù)乳腺癌早期患者無明顯疼痛感覺，但到了乳腺癌晚期，疼痛比較明顯，而且多為陣發(fā)性刺痛、隱痛。
4、乳頭溢液癥狀
乳頭液可以是生理性或病理性的，非妊娠哺乳期的乳頭溢液發(fā)生率約為3%—8%，溢液可以是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，也可呈水樣、血樣、漿液樣膿性;溢液量可多可少，間隔時間亦不一樣，一般晚期患者溢液比較嚴重，這時可以對乳頭溢液應進行涂片細胞學檢查以明確。當然乳腺癌多數(shù)伴有乳腺腫塊。單純以乳頭溢液為癥狀者少見。
5、乳房皮膚改變癥狀
乳腺癌皮膚改變與腫塊部位深淺和侵犯程度有關。腫塊小，部位深，皮膚多無變化，腫塊大，部位淺，較早與皮膚粘連，使皮膚呈現(xiàn)凹陷。若癌細胞堵塞皮下淋巴管引起皮膚水腫，形成橘皮樣變，屬晚期表現(xiàn)。
1、避免喝酒。
很多女性朋友因為職位的特殊或是朋友的聚會，需要喝酒慶祝。但是必須少量，否則危害很嚴重!在飲食中，減少酒精攝入是預防乳腺疾病的關鍵。酒精會刺激腦垂體前葉催乳素分泌，催乳素與乳腺癌有很大關系，酒精會使體內(nèi)的雌激素水平升高，而雌激素水平過高則會導致乳房腫塊。每天飲酒1杯或以上的女性，患乳腺癌的危險要比少飲酒或不飲酒的女性高出45%以上，絕經(jīng)前的女性這種危險性更大。
2、攝入含維生素D的食物。
一些女性朋友有嚴重的偏食習慣，只飲食一些自己喜歡的食物，久而久之，導致維生素輸入不均衡，突發(fā)一些疾病。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人體攝入的維生素D越多，患乳腺癌的幾率和患了乳腺癌以后的死亡率就越低?？梢娋S生素D可以預防乳腺癌的發(fā)生和阻礙乳腺癌發(fā)展。含維生素D的食物：如海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。而且經(jīng)常曬太陽也可以促進維生素D的合成。
3、選擇合適的內(nèi)衣。
內(nèi)衣是人體貼身的衣服飾品，不要因為漂亮而疏忽了健康!正確的選擇內(nèi)衣是預防乳腺癌很關鍵的因素，內(nèi)衣一定要合適，并且好是棉質(zhì)的。如蕾絲花邊、鏤空圖案、尼龍材質(zhì)的內(nèi)衣容易引起皮膚過敏，并且脫落的小線頭可能會進入乳頭，造成乳腺炎。內(nèi)衣過緊會導致乳房血液循環(huán)不暢或者是壓迫性疼痛，造成一些其它的乳腺疾病。還有注意不要選擇帶鋼圈的內(nèi)衣，鋼圈內(nèi)衣可導致經(jīng)脈運行不暢，容易使淋巴向下、向外、向腋窩的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。內(nèi)衣穿戴不好還會摩擦乳頭，引起瘙癢，影響乳頭發(fā)育，導致乳頭內(nèi)陷。
4、適當?shù)伢w育鍛煉。
研究發(fā)現(xiàn)，如果女性從事體育老師這樣有一定活動量的工作，患乳腺癌的幾率要比從事辦公事務類久坐工作的女性低50%。因為，運動能減少體重和脂肪，體內(nèi)雌激素的含量就會降低，而且，適當?shù)剡\動還能增強自身免疫力，以減少乳癌的發(fā)病機會。
