5、盡量少使用空調

　　空調除了調節(jié)溫度之外，還會抽濕，減少了空氣里水分的含量。在這種干燥的環(huán)境中，淚膜蒸發(fā)率增加，容易使眼睛發(fā)干、發(fā)澀。氣候干燥的冬季，為干眼癥的高發(fā)季節(jié)。時夏，天氣炎熱，預防干眼癥，使用空調要注意定時開窗通風。

　　6、中醫(yī)治療

　　一般是內服或局部應用清熱養(yǎng)陰、生津潤燥一類的中藥可以治療干眼癥。

　　7、按需點人工淚液

　　點人工淚液(營養(yǎng)液)要注意不要過頻，一天好不超過6次。因為如果一天超過6次以上，就會把正常的淚膜沖走，從而加重癥狀。

　　8、使用眼用凝膠

　　眼膏在眼內的儲留時間較長，但眼膏油膩，病人感覺不“衛(wèi)生”，存在顯著的視力模糊，接受性差。眼用凝膠是目前較為理想的一種制劑，眼用凝膠在眼內的儲留時間較長，既衛(wèi)生，且滴用時有清涼的感覺，使用方便，接受性好。

　　9、淚小點栓塞

　　對每日需用人工淚液4至5次的中重度患者，淚道的堵塞能減輕癥狀并可以減少人工淚液的用量，在上下淚道放置膠原塞可達到暫時堵塞淚點的作用。

　　10、治療瞼板腺功能障礙

　　做眼瞼清潔、熱敷。用毛巾沾高于體溫但別太燙的水，閉眼敷于眼睛上，每次10分鐘左右，早上好能做一次，因為夜間瞼板腺分泌旺盛，潴留的分泌物多，熱敷可以幫助潴留的分泌物排出。

　　如果有時間一天可以多做幾次，效果很好。做瞼板腺按摩：由醫(yī)務人員沿瞼板腺排出方向按摩，將那些通過熱敷仍不能排出的分泌物推出。如果自覺有效，可以每星期做一次，一個月為一個療程。

　　哪些人群易患干眼癥

　　1.年齡超過65多的人群中有75%患有干眼癥。

　　2.絕經期、懷孕期、哺乳期，及口服避孕藥的婦女因激素水平的改變可產生干眼癥狀。

　　3.某些疾病，如類風濕性關節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼及紅斑狼瘡等。

　　4.藥物，某些藥物可使淚液分泌減少，導致干眼癥狀，如一些降壓藥(包括利尿劑);抗抑郁藥;一些心臟用藥;減充血劑;治帕金森藥;治胃潰瘍;解痙藥;安眠藥;鎮(zhèn)痛藥;麻醉藥。

　　5.戴隱形眼鏡。

　　6.環(huán)境因素，煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候干燥可增加淚液的蒸發(fā)，導致干眼癥。

　　7.長期計算機使用者。

　　8.長期使用某種眼藥水，如血管收縮性眼藥水，也很容易形成干眼病。

　　9.瞼板腺功能障礙、淚小點阻塞，使淚液分泌和排出減少，導致干眼癥。

　　總結：以上就是小編總結的關于如何預防和治療干眼癥的介紹，想必通過這篇文章大家應該了解到如何預防和治療干眼癥，在此提醒大家，一旦發(fā)現(xiàn)病情，應立即去往醫(yī)院進行治療，以防疾病給身體帶來更多的傷害。干眼癥的已發(fā)人群在生活中更要注意預防。