高血糖是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，很多人都會(huì)患有，尤其是多發(fā)于中老年人。高血糖會(huì)給健康帶來(lái)一些危害，所以如果患有高血糖一定要多注意調(diào)理。那么，高血糖的癥狀有哪些?高血糖吃什么好?一起來(lái)看看吧。

　　高血糖的癥狀

　　高血糖的癥狀比較微妙，有的時(shí)候你會(huì)感到非常的口苦，也會(huì)總想去排尿，甚至?xí)幸暳δ：陌Y狀。但是如果血糖太高的話(huà)，患者反而會(huì)感覺(jué)不到什么異常癥狀。下面跟著小編來(lái)了解一下高血糖的癥狀。

　　1、多尿

　　高血糖是由于患者體內(nèi)的食物轉(zhuǎn)化為糖的效率下降了，所以會(huì)導(dǎo)致血液中含糖量升高，同時(shí)身體為了保護(hù)自己，所以不得不通過(guò)尿液來(lái)排出體內(nèi)多余的糖分，從而使得尿量明顯的增多。

　　2、口渴

　　排尿的增加會(huì)導(dǎo)致人們口干舌燥，從而會(huì)口渴，不停的想喝水。但是此時(shí)不能用含糖的飲料來(lái)解渴，這樣會(huì)增加血液中的含糖量，從而加重病情?；颊呖梢远嗪刃┌组_(kāi)水。

　　3、體重略減輕

　　超重是糖尿病的危險(xiǎn)因素，體重略減輕聽(tīng)起來(lái)似乎并非糖尿病的標(biāo)志。其實(shí)，糖尿病引起體重略減輕主要有兩個(gè)原因，一是部分水分從尿液中排出;二是排尿頻繁也會(huì)帶走一些熱量。

　　4、虛弱和饑餓感

　　高血糖意味著身體調(diào)節(jié)血糖出現(xiàn)了問(wèn)題，如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面)，胰島素會(huì)升高，引起血糖迅速下降。這會(huì)使人感到虛弱，進(jìn)而渴望獲取更多碳水化合物，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

　　5、持續(xù)疲勞感

　　持續(xù)疲勞是一個(gè)重要征兆，這可能意味著吃的食物沒(méi)有分解或被細(xì)胞利用。由于機(jī)體沒(méi)有得到所需要的能量，就會(huì)很累。2型糖尿病患者隨著一段時(shí)間內(nèi)血糖水平的升高，這些癥狀往往出現(xiàn)較慢。

　　6、喜怒無(wú)常，脾氣暴躁

　　血糖異常時(shí)會(huì)感覺(jué)不舒服，可能變得更加暴躁。事實(shí)上，高血糖還可能出現(xiàn)抑郁癥狀，如覺(jué)得很累，不喜歡做事情，不想外出，只想睡覺(jué)。

　　7、視物模糊

　　在糖尿病的早期階段，因?yàn)槠咸烟窃谘劬Ψe聚，暫時(shí)改變其形狀，導(dǎo)致眼睛不能聚焦。在血糖穩(wěn)定下來(lái)后約六至八周，視物模糊癥狀就會(huì)消失，眼睛也會(huì)自動(dòng)調(diào)整。需要注意的是，糖尿病早期的此癥狀多不是糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

　　8、傷口愈合慢

　　糖尿病患者血糖水平升高，免疫功能下降，導(dǎo)致身體自愈能力減弱。

　　9、腳發(fā)麻

　　血糖濃度升高后，可能出現(xiàn)輕度神經(jīng)損傷，引起雙腳麻木。

　　10、更容易發(fā)生尿路和酵母菌感染

　　尿路和陰道糖水平升高將成為細(xì)菌和酵母感染的溫床，要警惕反復(fù)感染。