日常生活中人們經(jīng)常有個(gè)小病小痛的，而背心痛就是人們經(jīng)常遇到的一種，雖然這是一個(gè)小病癥，但是也會(huì)影響到我們正常的工作和生活。那么，背心痛是怎么回事?背心痛怎么辦?一起來(lái)看看吧。

　　背心痛是怎么回事

　　背心痛是人們經(jīng)常會(huì)遇到的情況，然后很多人都不放在心上，通常都是忍一忍就行了。其實(shí)背心痛是由各種疾病引起的，大家一定要引起重視。下面跟著小編一起來(lái)看看背心痛是怎么回事?

　　1、姿勢(shì)不良

　　對(duì)于坐、站、躺或運(yùn)動(dòng)時(shí)的姿勢(shì)不良，身體的直接反應(yīng)就是腰背處肌肉疲勞。晨起時(shí)常不覺(jué)得有異，工作越久就越感到酸痛，偏偏又找不到痛點(diǎn)，酸疼的范圍卻是相當(dāng)廣泛。姿勢(shì)不良對(duì)腰臀部位的肌筋膜造成傷害時(shí)，不同部位的痛感不盡相同;比方，髂腰肌就是腰痛的藏鏡人，腰方肌的疼痛總讓人誤以為腎臟出問(wèn)題了，臀中肌不僅讓臀部疼，走起路來(lái)會(huì)更痛。

　　2、創(chuàng)傷未愈

　　因?yàn)槭┝Σ划?dāng)所造成的局部肌肉、韌帶拉傷，未善加治療而漸漸演變成慢性肌肉拉傷，此時(shí)就會(huì)有所謂的壓痛點(diǎn)。所以只要用到背部肌肉，這些壓痛點(diǎn)可會(huì)疼得緊，多半要以超音波加上熱敷與按摩才能治療。

　　3、感染、發(fā)炎

　　腎臟與上輸尿管的結(jié)石常導(dǎo)致后腰部位疼痛;腎結(jié)石若長(zhǎng)在腎盂或腎盂出口，會(huì)因?yàn)榫植炕蛘咄耆枞尯笱械匠潭炔灰坏乃崽?，腎臟鹿角結(jié)石常伴隨著高燒、菌血癥等嚴(yán)重癥狀表現(xiàn)。脊椎內(nèi)結(jié)核或者細(xì)菌感染、僵直性或風(fēng)濕性脊椎炎，都可能讓人覺(jué)得腰酸背痛。上述的關(guān)節(jié)炎會(huì)讓人長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法做同一個(gè)動(dòng)作，必須時(shí)常休息，也要避免太久不動(dòng)。

　　4、腰椎椎間板突出

　　人們的身體再年輕，但是只要是彎腰搬重物等，就有可能造成腰間盤(pán)突出，從而壓迫了坐骨神經(jīng)，引起了急性的背痛并且延伸到腿部，嚴(yán)重的話(huà)甚至?xí)吹綗o(wú)法走路。

　　5、骨質(zhì)疏松

　　骨質(zhì)密度降低會(huì)讓脊椎體逐漸塌陷，駝背、身高下降的程度不一，輕者感到腰酸背痛;嚴(yán)重時(shí)會(huì)讓人發(fā)生些微跌坐的情況，產(chǎn)生脊椎部位的壓迫性骨折。騎腳踏車(chē)能夠有效增加腰椎體的骨質(zhì)密度，不過(guò)骨質(zhì)疏松情況惡化者多半是中老年人，卻也是脊椎與下肢退化性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)族群，過(guò)度承重性運(yùn)動(dòng)可能危害肢體，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需要多加斟酌。女性除了從飲食中攝取鈣質(zhì)，另外得多吸收日光促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，更年期婦女必須和醫(yī)師商討補(bǔ)充雌激素。