什么是脾虛濕盛呢?怎么知道自己患上了脾虛濕盛,脾虛濕盛的癥狀有哪些呢?患上脾虛濕盛該怎么辦，脾虛濕盛怎么調理?在平時的生活中，脾虛濕盛的食療方法有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
脾虛濕盛的癥狀
如果出現脾虛濕盛的時候，會有哪些癥狀呢?相信知道的人少之又少。
1、脾氣虛
如果在日子中經常會呈現肢體倦怠。腹脹納少，吃過食物后會有脹氣的現象，神疲乏力，形體消瘦或許肥壯、浮腫等癥狀表現，那就要引起留意了，很可能就是脾虛濕盛引起的。
2、脾陽虛
一般脾陽虛的人往往會表現為腹痛腹瀉，大便溏稀，納少腹脹，行寒氣怯，面目無華，四肢不溫，小便短少、舌苔白滑等，因此有這些癥狀表現的人也應該引起注意了。
3、脾不統血
臨床上脾不統血大部分都是因為緩慢出血引起的。例如崩漏、衄血、皮下出血等。而一般有這些癥狀的人，必定還有脾虛濕盛的一些癥狀。
脾虛濕盛怎么調理
1. 食療。所謂病從口入，看病不如養(yǎng)病，好的辦法就是食療，而食療是一個按部就班的辦法，不可能馬到成功，例如多吃紅豆，薏仁，芡實之類。
2. 保暖，要美麗動人不要美麗凍人，什么季節(jié)穿什么衣服，不可為了追求好看而忽略了保暖，讓濕氣趁機入侵
3. 泡腳，可以長期使用艾草水泡腳，好水到三陰交的位置，泡出汗好，講濕氣排出體外
4. 拔罐，找到身體對應的穴位，可以適當進行拔罐，現在有很多簡易的拔罐器具，自己在家就可以操作
5. 艾灸。找到身體對應穴道，哪里不舒服就艾灸哪里，現在有許多隨身灸盒，艾灸罐之類的，很方便，長時間堅持，很有作用。
6. 可以使用一些中成藥，具體可咨詢醫(yī)師。
