6. 生姜4～6片，小兒遞減，大蒜6～10瓣，小兒2～4瓣，紅糖一小勺煮水。文火煮10分鐘左右，待蒜味煮沒即可，喝下，會(huì)對咳嗽起到一定的抑制效果。
7. 將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，待油熱后加入姜末，再加入一個(gè)打好的雞蛋，炒勻。每晚吃一次，吃上幾天，治療咳嗽有明顯效果。
1.防咳先防感
防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。
2、要注意飲食，保證睡眠
這里面一個(gè)是飲一個(gè)是食，飲就是水分，比如在北方寒冷、干燥，還有南方炎熱這個(gè)季節(jié)，要注意給孩子補(bǔ)充水分，還要注意一點(diǎn)就是少吃甜食、飲料，因?yàn)轱嬃咸谴x的同時(shí)，水分跟著消耗，有時(shí)候起不到補(bǔ)充水分的作用，反而中醫(yī)認(rèn)為甜食是容易生痰的，也容易生熱。吃的方面主要是注意飲食多樣化，因?yàn)槿说臓I養(yǎng)需求是多樣的，比如說各種維生素、微量元素都要成比例的吸收，這些東西怎么樣能攝取呢，就要飲食多樣化，不要偏食挑食。
要保證小兒一日三餐吃好，少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發(fā)燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養(yǎng)的飲食;冬天務(wù)必給熱的飲食，面條、面片湯都很好。發(fā)燒出汗體液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。飲食要規(guī)律，葷素搭配好，保證營養(yǎng)供給。營養(yǎng)得到保證，身體自然就會(huì)強(qiáng)壯，抵抗力也會(huì)大大增強(qiáng)。
另外，要保證孩子睡眠，不要讓孩子在晚上還玩到很晚，本身這也是個(gè)不良的作息習(xí)慣，如果有孩子是這樣的，父母們要注意把孩子睡眠習(xí)慣改過來。
3、注意氣候
氣候轉(zhuǎn)熱的時(shí)候，父母們記得把衣服脫下來，那轉(zhuǎn)冷的時(shí)候也要記得多穿點(diǎn)衣服，防止過冷或過熱。
小兒手腳溫暖是穿衣合適的標(biāo)志，手腳涼是因?yàn)榇┮律倭?，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家長可以根據(jù)孩子手腳的溫涼和出汗的情況，隨時(shí)加減衣服，避免孩子受涼、受風(fēng)，減少感冒的發(fā)生。
4、孩子的房間要經(jīng)常保持流通的空氣
不要說怕孩子吹風(fēng)什么的。居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強(qiáng)迫孩子睡覺，可以坐著玩。孩子病時(shí)不要洗澡，因?yàn)橄丛钑?huì)使血液循環(huán)旺盛，容易再次受涼。痰多的孩子還會(huì)因?yàn)橄丛瓒黾臃置谖铮荒茉诨疾∫恢芎?，孩子咳嗽情況好轉(zhuǎn)時(shí),比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不錯(cuò)，能玩、不發(fā)燒時(shí)，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次。
5.食用梨、蘿卜
平時(shí)適當(dāng)食用梨、蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。據(jù)王應(yīng)麟教授指出，感冒是引起咳嗽的主要原因，所以要在平時(shí)的生活中多加注意，減少感冒。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對感冒咳嗽怎么辦也有了一定的了解了，感冒咳嗽可以使用一些食療的方法來治療。當(dāng)然，首先要辨明咳嗽的性質(zhì)，不能亂吃止咳藥，有時(shí)候會(huì)起反作用。希望小編的介紹對大家能有所幫助。
