2.補充營養(yǎng)
直腸炎患者很容易出現(xiàn)的就是腹瀉情況，為此我們需要補充一定的營養(yǎng)，而且還有要注意補充好水分，維生素和無機鹽，以補償長期腹瀉而導(dǎo)致的營養(yǎng)消耗，可根據(jù)病人消化吸收耐受情況循序漸進地提高供給量。直腸炎患者一定要注意好。
3.限制脂肪和膳食纖維
腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，且免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿卜、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類等。
4.限制高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食
直腸炎發(fā)病與高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食有關(guān)。這是因為高脂肪食物可使膽汁分泌增多，促進腸道細菌生長，而膽醇、膽鹽在厭氧菌作用下，形成不飽和膽固醇，如脫氧膽酸和石膽酸增加，這二種致炎物數(shù)量增加，促進直腸炎發(fā)病。
直腸炎給患者的生活和健康都帶來了很大的影響，隨著直腸炎的患者的增多，因此如何預(yù)防直腸炎以及保健成了人們關(guān)注的焦點。那么，直腸炎的預(yù)防方法有哪些呢?
方法一、切斷傳播途徑
直腸炎是可以傳染的，性交也是其中的一個傳播的途徑。所以在進行房事的時候，一定要健康的性生活。必須注意避免肛交，以免被傳染了上直腸炎，得不償失。
方法二、飲食調(diào)理
含有咖啡因、油膩的食品會對腸道造成強烈刺激，誘發(fā)腸道的病變，日常生活飲食要注意。
方法三、自我減壓
資料表明，人如果經(jīng)常生活在壓力十分大的環(huán)境，很容導(dǎo)致直腸內(nèi)壁的粘膜的異常、發(fā)炎、從而引發(fā)直腸炎。所以我們在日常生活當中，應(yīng)當調(diào)節(jié)好自己的心情，學會減輕自我的壓力。
方法四、體育鍛煉
適當?shù)脑黾舆\動也是可以預(yù)防直腸炎的運動具有增強體質(zhì)、強身健體的功效。運動也可以使身體的個個器官，特別是腸道得到了很好的運動和鍛煉。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家了解了直腸炎癥狀，直腸炎的癥狀有很多，主要有腹瀉、腹脹等，還會有腹痛、便秘的癥狀。所以人們?nèi)绻斜疚慕榻B的這些癥狀，一定要及時的就醫(yī)。
