相信每個(gè)人都有過(guò)拉肚子的經(jīng)歷，導(dǎo)致拉肚子的原因是有很多的，拉肚子是非常的痛苦的，那么治拉肚子的快方法有哪些呢?經(jīng)常拉肚子怎么辦?拉肚子不能吃什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　治拉肚子的快方法

　　有個(gè)簡(jiǎn)略的方法可以試下的：每天早,晚飯后。各喝一帶酸牛奶,堅(jiān)持后，就會(huì)有效果的,由于酸奶里的乳酸菌能調(diào)整腸道里的菌群失調(diào)。酸奶好是買含有益生菌群的。還有不宜在腹瀉期間吃的食物哦!各種粗糧,老玉米,堅(jiān)果;生的蔬菜水果。有人以為,越是拉肚子越要吃一些簡(jiǎn)略消化的蔬菜,這種主意是差錯(cuò)的,一些多纖維的蔬菜,如芹菜,韭菜,豆芽,筍類等,吃了反而會(huì)加重病況。蔥頭,生蘿卜等簡(jiǎn)略脹氣,也要少吃。水果中則不要吃菠蘿,草莓。

　　首先需要注意飲食的調(diào)理，忌辛辣刺激生冷的食物，清淡容易消化的食物，口服參苓白術(shù)散補(bǔ)脾益腸丸水蜜丸乳酸菌素片之類的調(diào)理祝你健康。

　　可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對(duì)癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴(yán)重需要靜脈輸液。飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

　　拉肚子不能吃什么

　　1、刺激性的食物

　　辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

　　2、過(guò)油膩的食物

　　吃比較油膩的食物會(huì)導(dǎo)致腸胃的擔(dān)負(fù)。也會(huì)因?yàn)橄涣紝?dǎo)致腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以關(guān)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。

　　3、過(guò)冷的食物

　　涼飲、涼菜等過(guò)冷的東西，會(huì)刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

　　3、通便潤(rùn)腸的食物

　　如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。

　　4、雞蛋

　　雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而加重病情。

　　5、大蒜

　　大蒜雖有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，容易加重腹瀉。

　　拉肚子有些東西是堅(jiān)決不能吃的的。你知道嗎?很多人都有過(guò)拉肚子的履歷，以上的這些食物要注意不要吃了，如果拉肚子還吃的話可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子的狀況愈加嚴(yán)峻。

　　經(jīng)常拉肚子怎么辦