腸癌飲食保健

　　腸癌食療方

　　1、蘑菇粥，鮮蘑菇30g(或干品9g)，紅糯米30g，加鹽油味精適量?？崭诡D服。

　　2、箬竹葉綠豆粽，新鮮箬竹葉1㎏，綠豆500g，糯米2㎏。箬竹葉洗凈濾干，綠豆冷水浸泡半小時，與糯米一起洗凈利濾干，捶勻。用箬竹葉4張，綠豆糯米30～40g，包成三角粽或四角粽，用線扎牢。然后，將粽子放于鍋內(nèi)，冷水浸沒，用旺火煮3～4小時，直到湯變濃，糯米綠豆均熟為止。每天二次，每次喝粽湯1小碗，吃粽子2只。

　　3、準備馬齒莧和雞蛋，兩者都準備50克左右，在準備適量的獼猴桃，每天50克，把他們制作成食品每天服用就可以了。

　　4、黃花菜30g，木耳15g，血馀炭6g。將前兩種水煎取汁300ml，沖服血馀炭。亦可常服鮮無花果。

　　5、并有明顯貧血者，可用黑木耳30g、紅棗30枚，做成食品為1日量，每日食之。

　　腸癌吃什么對身體好?

　　1、 適量食用含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、金槍魚等。

　　2、多吃富含膳食纖維素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鮮蔬菜和水果、藻類等。

　　3、用部分粗糧替代細糧。

　　4、多吃新鮮蔬菜和水果，以補充胡蘿卜素和維生素C。

　　5、適量食用核桃、花生、奶制品、海產(chǎn)品等，以補充維生素E。

　　6、注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物。

　　7、對放療或化療后白細胞減少者，可用苡米、芡實、菱角、蓮子等煮粥佐餐，常食之。或多食香菇、平菇、口蘑 、黑木耳、銀耳等，能提升白細胞，增強機體免疫力。

　　結(jié)語：中醫(yī)可以通過望聞問切來判斷你是否患有疾病，其實你也可以通過自己的便便來自測一下自己有沒有患病，看大便預(yù)知健康狀況是每個人都應(yīng)該學會的，上文給大家介紹了羊糞狀便便的原因，如果你也有這種小現(xiàn)象，不妨多吃一點蔬菜，促進排便，避免引起便秘。