突然出現(xiàn)頭暈的情況，讓人十分苦惱，不僅影響日常的生活以及工作，讓人擔(dān)憂的還是導(dǎo)致頭暈的原因，要知道頭暈在很多時(shí)候都是因?yàn)榧膊∷鶎?dǎo)致的，今天就讓我們來(lái)看一看突然眩暈是什么原因、頭暈怎么辦、如何預(yù)防頭暈，希望能夠幫助到大家哦。

　　突然眩暈是什么原因

　　頭暈是很多種疾病的表現(xiàn)，如果只有頭暈我們并不能完全確定。

　　頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺(jué)異常?？煞譃閮深?lèi)：

　　一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺(jué)為主，感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn)。

　　二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺(jué)為主，感到頭重腳輕。

　　頭暈是一種常見(jiàn)癥狀，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類(lèi)敘述，使大家對(duì)“頭暈”有更深一步的了解。

　　引起頭暈的幾種疾病

　　貧血

　　表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白等，主要見(jiàn)于消化不良營(yíng)養(yǎng)攝取不足出現(xiàn)的貧血。

　　血粘度高

　　高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。目前該類(lèi)疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。

　　腦動(dòng)脈硬化病

　　患者自覺(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)四肢發(fā)麻等。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

　　頸椎病

　　常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。目前該病在白領(lǐng)人群中發(fā)病率更高。

　　高血壓

　　高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

　　以上癥狀是引起頭暈的主要因素，而這些引起頭暈的主要因素，卻是腦供血不足的主要致病誘因。若您長(zhǎng)期出現(xiàn)此類(lèi)頭暈，很可能就是頭暈?zāi)X供血不足。

　　頭暈怎么辦

　　1、熱水泡雙手減輕頭暈

　　潔凈熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過(guò)手腕為宜，并不間斷地加熱水，以保持水溫。浸泡半小時(shí)后，頭暈可減輕，甚至完全消失。

　　2、熱毛巾改善頭暈

　　將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。