6、胃灼熱引發(fā)的肚子疼
造成胃灼熱的主要原因，就是自己突然感覺(jué)自己的胃特別地難受，這主要是睡前食用辛辣食品、進(jìn)食過(guò)快過(guò)多等，這樣不好的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。有的專家認(rèn)為：“有燒胃感覺(jué)時(shí)，我會(huì)喝一杯牛奶，能壓制胃部產(chǎn)生的酸。”
7、飯后肚子痛
吃得太快、太多常會(huì)引起飯后肚痛，吃飯不合適的話，也會(huì)直接導(dǎo)致自己的肚子疼的。解決辦法很簡(jiǎn)單，那就是慢吃、少吃，吃飯的時(shí)候，注意慢慢來(lái)。如果在不明原因的情況下出現(xiàn)飯后肚子痛，這樣的話，感覺(jué)自己的肚子特別疼，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯后出現(xiàn)肚子痛的可能性超過(guò)男性，一些女性甚至無(wú)緣無(wú)故地出現(xiàn)膽結(jié)石。
8、饑餓劇痛
有相關(guān)的專家認(rèn)為，有時(shí)候，人們?cè)谶M(jìn)食后會(huì)感到疼痛感減輕，就是吃點(diǎn)東西就感覺(jué)自己的肚子不疼啦，這可能是潰瘍的一種體現(xiàn)。如果繼續(xù)出現(xiàn)，要是還是出現(xiàn)這種問(wèn)題的話，應(yīng)該去看醫(yī)生。建議人們少吃多餐，讓肚子遠(yuǎn)離饑餓狀態(tài)。
消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲(chóng)、結(jié)腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干凈的水、吃了變質(zhì)的食物、食物或化學(xué)物質(zhì)過(guò)敏等，均可能引起肚子疼。
肚子疼病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹(shù)茶、胡蘿卜汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，或糞便中帶血，則要看醫(yī)生?？梢宰饕淮芜^(guò)敏測(cè)試，以了解你是否對(duì)某種食物過(guò)敏。
1、飲食清淡
肚子疼期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。
因?yàn)樵诙亲犹燮?間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒(méi)問(wèn)題后，可趁癥狀改善時(shí)。
在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
2、多喝水
肚子疼病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。
含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇。
因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡。
胡蘿卜汁、蘋(píng)果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。
它們都是防止機(jī)體因肚子疼而脫水和虛脫的良方。
結(jié)語(yǔ)：肚子痛是一件非常痛苦的事情，在肚子痛的時(shí)候要飲食清淡，多喝水。引起肚子痛的原因也是有很多的，可能是吃錯(cuò)了東西，也可能是闌尾炎，也可能是痛經(jīng)引起的肚子痛。在肚子疼的時(shí)候大家需要找出原因，對(duì)癥治療哦。
