好多人去看中醫(yī)的時(shí)候，會(huì)聽到醫(yī)生說肝郁脾虛這個(gè)詞。那么，這個(gè)肝郁脾虛是一種什么樣的癥狀呢?肝郁脾虛是怎么引起的呢?我們應(yīng)該做些什么能夠解決這個(gè)肝郁脾虛的狀態(tài)呢?接下來我們一起來了解一下。
什么是肝郁脾虛
是指肝失疏泄，脾失健運(yùn)而表現(xiàn)以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主癥的證候。又稱肝脾不和證。肝主疏泄，肝氣郁結(jié)則疏泄不利，脾氣亦因之運(yùn)化失職，出現(xiàn)以消化功能減弱為主的證候，如食少納呆，脘腹脹悶，四肢倦怠，腸鳴失氣，及脅脹痛等。治宜健脾疏肝，以健脾為主。
?、?大便溏薄、少腹脹痛與情緒有關(guān)。
?、谇榫w焦慮或精神抑郁。
?、凼成偌{呆、神疲懶言、體倦乏力。
次癥：脅肋脹滿疼痛、或胃脘滿悶;口苦咽干;咽部異物感;暖氣泛酸;舌尖邊稍紅，舌苔微黃;或舌質(zhì)淡、舌體稍胖或有齒痕;脈弦。凡具有主癥①②③中各一項(xiàng)，即可辨為肝郁脾虛證。
肝郁脾虛的原因
中醫(yī)理論認(rèn)為：“肝為剛臟，喜條達(dá)而惡抑郁，在志為怒?！币馑际钦f，肝屬于剛強(qiáng)、躁急的臟器，喜歡舒暢柔和的情緒，而不喜歡抑郁的情緒，其情緒表現(xiàn)主要為發(fā)怒。所以，善怒主要與肝有關(guān)，主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種證候。
1.郁氣滯的人容易發(fā)怒，還會(huì)經(jīng)常伴隨著嘆氣。這種病的病因大多是郁悶、精神受到刺激或因精神創(chuàng)傷史所致。
2.郁脾虛的主要癥狀是胸脅脹痛、食少納呆、腹脹、便溏、四肢倦怠，腸鳴失氣，及脅脹痛等。
3.胃虛弱主要表現(xiàn)為食欲不振、全身乏力，尤其下午開始全身酸軟，舌苔厚重黃膩，氣色較差，腰膝酸軟，睡眠質(zhì)量差。
4.虛影響腸胃的消化功能，吃完飯就肚脹，喝點(diǎn)水也停在胃里不動(dòng)，大便總是無力下行，容易引起便秘。這樣的人，身上的贅肉軟得像一團(tuán)棉花，兩腿沉重不愿邁步，大白天也總想睡覺。
5.郁脾虛的話，治宜健脾疏肝，以健脾為主，疏肝健脾。平時(shí)要注意身體的調(diào)理，盡量不要飲酒，不要吃刺激性的食物，盡量不吃生冷的食物。多喝開水，這樣有助于體內(nèi)毒素的清除。
