由于快節(jié)奏的生活，很多人都養(yǎng)成了不好的生活習(xí)慣，熬夜、不吃早飯等等，這些習(xí)慣在慢慢影響著身體健康，很多人的胃都會出現(xiàn)一些問題，那么胃炎的癥狀有哪些呢?患胃炎吃哪些養(yǎng)胃呢?下面就讓我們來看一下吧。

　　胃炎的癥狀有哪些

　　胃痛

　　胃痛的時間和程度因人而異，有人在飯前飯后疼痛，有人會在半夜三更疼痛，有人覺得是鈍痛、悶痛，也有人出現(xiàn)明顯而持續(xù)的胃部痙攣，疼痛劇烈。

　　胃脹

　　胃炎患者會有脹氣、難以吞咽、消化不良或食欲不振的感覺。

　　反酸甚至燒心。出現(xiàn)胃炎時，胃部功能出現(xiàn)異常，可能會產(chǎn)生過量的胃酸，從而出現(xiàn)反酸現(xiàn)象，嚴(yán)重時還會有燒心的感覺，就是覺得胃部灼熱。

　　惡心嘔吐

　　慢性胃炎患者常常會伴有惡心、嘔吐等癥狀，如果是慢性萎縮性胃炎，那么嘔吐的癥狀會更為明顯。

　　胃寒

　　胃炎導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)功能下降，如果這時患者還吃生冷食物，就會出現(xiàn)胃痛和腹瀉的癥狀。很多胃炎患者都不敢吃冷涼的食物。

　　養(yǎng)胃的食物

　　牛奶

　　患胃炎的朋友可以喝點牛奶，因為牛奶能夠緩解胃痛，讓自己的胃相對來說舒服一點，牛奶比較常見，又好攜帶，是不錯的選擇。

　　稀飯

　　說到養(yǎng)胃，粥類食物絕對是佳的選擇之一，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。專家建議，在喝稀飯的時候好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達到養(yǎng)胃的功效，而且還不會導(dǎo)致不適癥狀的出現(xiàn)。