由于快節(jié)奏的生活，很多人都養(yǎng)成了不好的生活習(xí)慣，熬夜、不吃早飯等等，這些習(xí)慣在慢慢影響著身體健康，很多人的胃都會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，那么胃炎的癥狀有哪些呢?患胃炎吃哪些養(yǎng)胃呢?下面就讓我們來(lái)看一下吧。

　　胃炎的癥狀有哪些

　　胃痛

　　胃痛的時(shí)間和程度因人而異，有人在飯前飯后疼痛，有人會(huì)在半夜三更疼痛，有人覺(jué)得是鈍痛、悶痛，也有人出現(xiàn)明顯而持續(xù)的胃部痙攣，疼痛劇烈。

　　胃脹

　　胃炎患者會(huì)有脹氣、難以吞咽、消化不良或食欲不振的感覺(jué)。

　　反酸甚至燒心。出現(xiàn)胃炎時(shí)，胃部功能出現(xiàn)異常，可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)量的胃酸，從而出現(xiàn)反酸現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有燒心的感覺(jué)，就是覺(jué)得胃部灼熱。

　　惡心嘔吐

　　慢性胃炎患者常常會(huì)伴有惡心、嘔吐等癥狀，如果是慢性萎縮性胃炎，那么嘔吐的癥狀會(huì)更為明顯。

　　胃寒

　　胃炎導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)功能下降，如果這時(shí)患者還吃生冷食物，就會(huì)出現(xiàn)胃痛和腹瀉的癥狀。很多胃炎患者都不敢吃冷涼的食物。

　　養(yǎng)胃的食物

　　牛奶

　　患胃炎的朋友可以喝點(diǎn)牛奶，因?yàn)榕Ｄ棠軌蚓徑馕竿?，讓自己的胃相?duì)來(lái)說(shuō)舒服一點(diǎn)，牛奶比較常見(jiàn)，又好攜帶，是不錯(cuò)的選擇。

　　稀飯

　　說(shuō)到養(yǎng)胃，粥類(lèi)食物絕對(duì)是佳的選擇之一，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。專(zhuān)家建議，在喝稀飯的時(shí)候好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達(dá)到養(yǎng)胃的功效，而且還不會(huì)導(dǎo)致不適癥狀的出現(xiàn)。