現(xiàn)在，乙肝的傳播途徑主要是血液傳播、母嬰傳播和醫(yī)源性傳播等。所以，乙肝病毒的攜帶者可以正常生活。
合理營養(yǎng)，勞逸結合
乙肝病毒攜帶者必須戒酒禁煙，避免劇烈運動、熬夜等傷害肝臟的行為。年輕人經常熬夜，睡眠不足，這樣會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養(yǎng)滋潤，導致抵抗力下降。
一些人原來已經受損的肝細胞將難以修復并加劇惡化?？蛇m當選擇安全有效的、具有增強免疫功能的中藥如黃芪、女貞子、豬苓、枸杞子、苡仁等進行中醫(yī)食療，如煲湯、熬粥等。
注意個人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生
勤洗手、勤洗澡、勤換衣，家庭成員中有慢性乙肝病毒攜帶者，毛巾、臉盆、茶杯等生活用具好分開單獨使用。
在孕育下一代時，如果男方是乙肝病毒攜帶者，女方應注射乙肝疫苗全程免疫，可以有效預防女方感染以及母嬰的垂直傳播;如果女方是乙肝病毒攜帶者，可對新生兒提供主被動聯(lián)合免疫，保護率可達90%以上。
了解乙肝的傳染途徑
乙肝病毒一般只通過血液和母嬰進行傳播，平時生活當中和乙肝攜帶者一般的接觸是不會感染乙肝病毒的。
但是，如果在接觸過程中，乙肝病毒攜帶者的皮膚、黏膜有破損，其血液流到健康人體內的話，就有可能造成傳染。
定期復查及隨訪
乙肝病毒攜帶者必須在正規(guī)醫(yī)療單位定期復查，動態(tài)觀察肝功能及乙肝病毒指標。一般情況下每半年到一年復查一次，是否需要治療則應根據(jù)具體情況決定。
急性肝炎的治療
絕大多數(shù)急性肝炎不需要抗病毒治療。急性病毒性肝炎一般具有自限過程，注意適當休息。癥狀較重，有黃疸者應臥床休息。給予清淡、富含營養(yǎng)且易消化吸收的飲食，注意蛋白質及維生素的攝入。惡心嘔吐致影響進食、熱量不足者應每日輸液補充。根據(jù)病人不同征象采用相應的中藥成方或辨證施治，對于緩解癥狀、縮短病程、減少并發(fā)癥是有利的。
慢性肝炎的治療
慢性肝炎一般病程較久，超過半年。在現(xiàn)有醫(yī)學手段下，無法清除患者體內乙肝病毒。且這個疾病的服藥時間漫長，因此首選強效、低耐藥、安全性高的抗病毒藥物，長期抑制病毒復制，延緩疾病向肝硬化、肝癌進展，提高患者生活質量。
總結：通過上文的介紹，相信大家對乙肝病毒攜帶者是否能辦健康證都有了答案。此外，文中還介紹了乙肝攜帶者平時的注意事項，僅供大家參考。乙肝攜帶者在平時只要少加注意就好，要養(yǎng)成良好生活習慣。
