在日常生活中，有很多的人會出現身體疾病，大家需要注意陽虛體質，這是一種常見的現象，直接嚴重的影響到了人體的功能，平時大家需要注意這種情況出現，而且很多的人會出現身體乏力，面色蒼白，那么，今天我們就來了解一下陽虛的癥狀。

　　陽虛的癥狀

　　1、陽虛表現：畏寒怕冷、手腳冰涼

　　陽虛的主要癥狀為畏寒怕冷，手腳有冰涼的感覺。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環(huán)境就會處于一種“寒冷”狀態(tài)。 中醫(yī)認為畏寒怕冷主要為脾腎陽虛而引起

　　2、陽虛表現：完谷不化

　　完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。也就是通常我們所說的腸胃不好，消化不良。

　　3、陽虛表現：精神不濟

　　陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。 如果陽氣極度虛弱，不能維系正常的氣血運行，就會表象出白天精神萎頓、疲憊，晚間煩躁不安、難以入睡的情況。如果失眠伴隨手足發(fā)涼等癥狀，是陽氣極度虧虛的表現。

　　4、陽虛表現：宮寒、痛經

　　月經紊亂，劇烈痛經，月經延期，月經量少，顏色發(fā)黑，或血崩，宮寒。有些女性在懷孕之后還會出現流產或胎停孕的現象。

　　女性的雌性激素大部分是由子宮、卵巢產生，因此，陽虛體質的女性，易出現子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位等病癥，而且會精神疲憊面色蒼老。

　　如果你非常的怕冷，經常會出現手腳冰涼的情況，那么你可能就是陽虛體質了，平時要多注意鍛煉身體，多保暖，多吃一些溫補食材。