但是，事實(shí)上，除了熱邪以外，還有可能是“寒邪”。為什么?簡(jiǎn)單地說，我們“著涼”了之后，是不是緊接著就會(huì)“發(fā)燒”?這就是中醫(yī)講的“正邪交爭(zhēng)”與“入里化熱”。
由于篇幅的關(guān)系，我們就不細(xì)講了?？傊軐?dǎo)致胃熱的幾大原因，包括飲食因素、心理因素、環(huán)境因素等。清楚了這些病因，我們才好有針對(duì)性地加以預(yù)防。中醫(yī)講究“防病勝于治病”，能不受“病苦”，當(dāng)然是好不過的了。
如果大家近有口臭的情況，多表明你的胃火很嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候不妨吃點(diǎn)苦菜或者綠豆粥，都是可以有效的幫助去除胃火。
1、多喝水：不管渴不渴，夏季補(bǔ)水都是比較重要的事情，尤其運(yùn)動(dòng)后，身體出汗較多，這個(gè)時(shí)候喝水可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)流水的營(yíng)養(yǎng)，并能避免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍，可有效預(yù)防口臭。
2、鹽水漱口：每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口，可除口臭。
3、牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、檸檬：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5、金橘：金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
結(jié)語(yǔ)：由此可見，口臭并不是一味的和是否刷牙有關(guān)系，如果你足夠愛干凈，還是有口臭的煩惱，那么就一定要重視腸胃健康。有時(shí)候調(diào)理好內(nèi)部的健康，自然也就免除了一系列的煩惱。希望以上的內(nèi)容可以有效幫助到大家。
