對于女性朋友而言，肝斑是非常令人討厭的，常常生在臉部，非常影響美觀。大家都想法設法的去除肝斑。那么，肝斑怎么去除呢?它的形成原因是什么?接下來，大家就跟小編一起來看看吧。
肝斑怎么去除
淡鹽水或蜂蜜水
有肝斑的朋友，建議早上起來喝一杯淡鹽水或者是溫水沖的蜂蜜水，這樣有利于排出身體的毒素，要小口慢慢喝。
水果
多吃水果，好每天一個蘋果。
少喝可樂
少喝大多數(shù)男生都愛的可樂，可樂里的咖啡因會讓你長痘痘和雀斑。
喝水
保證每天純凈水的攝入達到1800毫升，大概3瓶農(nóng)夫山泉的量。
飲食健康
盡量遠離膨化、油炸、麻辣等不健康食品。
作息規(guī)律
盡量保持一定的作息時間，有規(guī)律好。
運動
平時要多注意保持適量的運動，出汗可以讓毛孔不在堵塞，并且不會出油，對人的皮膚很好。
洗臉
取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發(fā)剩下白粉狀時，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角質(zhì)層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。
按摩
