活動期間密切觀察心率、心律的變化，傾聽患者主訴，隨時(shí)調(diào)整活動量。心肌炎患者一般需臥床休息至體溫下降后3～4周，有心力衰竭或心臟擴(kuò)大的患者應(yīng)休息半年至1年，或至心臟大小恢復(fù)正常，紅細(xì)胞沉降率正常之后。如無癥狀，可逐步恢復(fù)正常工作與學(xué)習(xí)，應(yīng)注意避免勞累。

　　飲食調(diào)理

　　應(yīng)進(jìn)富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜、水果，忌辛辣刺激、甜腥飲食，戒煙限酒。

　　心肌炎患者不可加重心臟的負(fù)擔(dān)，它伴有心律失常，應(yīng)臥床休息2～4周，然后逐漸的增加患者的活動量，嚴(yán)重心肌炎伴有心臟擴(kuò)大者，應(yīng)休息6個月至一年，直到心臟恢復(fù)正常。

　　適當(dāng)?shù)亩喑愿叩鞍?、高熱量、高維生素，多吃葡萄糖、蔬菜水果，切忌暴飲暴食，食辛辣、熏烤、煎炸食物。另外不能抽煙喝酒，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦龠M(jìn)動脈痙攣收縮，影響心肌供血，飲酒會造成血管功能失調(diào)，故應(yīng)戒煙忌酒，預(yù)防心肌炎。

　　如何保健

　　食用低熱量食物

　　在日常生活中，盡量食用低熱量食物，這是因?yàn)槭秤玫蜔崃渴澄?，能更好的減輕心臟的負(fù)荷，避免心臟受到非常大的壓力。

　　不要吃太飽

　　在吃飯的時(shí)候，控制好飲食的量，爭取做到少食多餐，吃的太飽對身體其實(shí)是有傷害的，會造成消化出現(xiàn)障礙，還會影響到心臟的健康。

　　維持電解質(zhì)平衡

　　在生活中，還需要特別關(guān)注自己身體的健康，注意平時(shí)營養(yǎng)的吸收平衡和電解質(zhì)平衡，在飲食過程中，適當(dāng)?shù)脑黾渔V離子的攝入，可以更好的保護(hù)好心臟，有效的避免心率發(fā)生失常，更好的避免心力衰竭的發(fā)生。

　　結(jié)語：心肌炎目前還沒有對癥的治療方法，生活當(dāng)中患有心肌炎的話一定要注意及早治療，主要是強(qiáng)調(diào)應(yīng)臥床休息，以減輕心臟所受負(fù)擔(dān)和組織損傷。根據(jù)小編今天整理的相關(guān)資料，相信大家都已經(jīng)對心肌炎有一定的了解。