濕疹患者的飲食基本以清淡為主，在日常生活中，有很多飲食習慣是需要關(guān)注的，具體內(nèi)容可能有些朋友并不清楚，接下來的內(nèi)容就為大家介紹，了解下吧。
1.避免辛辣刺激
患有慢性濕疹的患者皮膚一般比較敏感，濕疹患者的飲食禁忌，如果患者食用了辣椒、濃茶、咖啡等辛辣刺激性強的食物，就會很容易促使?jié)裾罨继幤つw的毛孔擴張，讓細菌有機可乘，促使慢性濕疹的誘發(fā)或加重。
2.避免容易過敏的食物
如今我們的生活水平有了很大的提高，我們吃的東西也變得五花八門，容易誘發(fā)過敏的食物也隨之增加，濕疹患者的飲食禁忌，像是各種海鮮、奶制品、豆制品、花生、腰果等堅果類，食物添加劑和防腐劑等，這些食物雖然很好吃，但是患者食用這些易過敏的食物之后，容易誘發(fā)慢性濕疹的復發(fā)或加重。要盡量少吃。
3.清淡為主
為了保持腸胃正常的消化和吸收能力，濕疹患者的飲食禁忌，日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致患處皮膚發(fā)生糜爛。
4.多吃清熱利濕的食物
患有慢性濕疹的人，抵抗力差，體內(nèi)容易濕熱，濕疹患者的飲食禁忌，因此應(yīng)該經(jīng)常吃清熱利濕的食物，像是綠豆湯，不僅能夠清熱排毒，而且減小對腸胃的刺激性，減輕腸胃的負擔，在一定程度上有利于慢性濕疹的恢復。
5.多吃富含維生素的食物
富含維生素的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、檸檬、柑橘、西紅柿等，經(jīng)常適量食用這些，不僅能夠均衡身體的營養(yǎng)吸收，而且能夠增強身體、皮膚的抵抗力，有助于皮膚的自我修復，從根本上來說，對于慢性濕疹的防治是有效果的。
除了這些患者應(yīng)該注意的之外，再給大家推薦一下對患者疾病康復有利的食療配方，主要有以下幾種：
濕疹食物一
冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。
濕疹食物二
馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數(shù)次服用，并可配合外洗。
濕疹食物三
薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。
濕疹食物四
綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥， 調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。
結(jié)語：濕疹是一種比較常見的皮膚病，在日常生活中，除了日常生活習慣的注意，飲食上更是需要多花心思，不能吃的東西千萬別吃，不然治療濕疹的過程中只會加重病情。以上為大家介紹的內(nèi)容，希望多多關(guān)注。
