咽炎怎樣治二：西瓜皮治咽炎

　　吃完西瓜，西瓜皮不要扔掉，可以加入兩大碗水煎煮250克西瓜皮，等到剩下一大碗水的時候就可以將火關(guān)掉，然后加入適量的冰糖，放冷了喝掉，能夠治療咽炎。

　　咽炎怎樣治三：晚上口含玄參

　　患上慢性咽炎咽喉總是又干又癢，有時候甚至是無法入睡，這個時候可以找一片玄參放在自己的牙齒旁邊或者是舌頭下面，一整夜含著玄參睡，等到第二天將其吐掉，能夠很好的治療咽炎。

　　咽炎怎樣治四：吃核桃

　　核桃十個，將硬殼去掉，不要將外衣去掉，早晚兩次食用，15天為一個療程，核桃具有消炎、潤肺、止痰、止咳的功效，能夠治療慢性咽炎。

　　咽炎怎樣治五：茶葉蜂蜜水漱口

　　取茶葉適量加入沸水沖泡開，然后調(diào)入適量的蜂蜜，放涼了然后用其漱口，然后含著慢慢咽下，每三十分鐘一次，對于治療慢性咽炎效果很好。

　　咽炎怎樣治六：按摩咽喉部位

　　每天早晨起床后，在左手掌心涂上幾滴風(fēng)油精，然后順時針按摩咽喉部位20-30次，堅持每天早晨做這個按摩，2-3個月后病情可以好轉(zhuǎn)，一年之后就可以獲得痊愈。

　　咽炎怎樣治七：舌根運動法

　　咽喉炎會使得患者感到咽喉腫痛、干燥、有異物感，可以采取舌根運動法能夠收到很好的效果，閉上嘴巴，舌尖抵住牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中的津液分三次咽下，這樣每天早晚各做一次，堅持下去時間長了就可以見到效果。

　　咽喉炎的治療方法是不是有很多，咽喉炎讓我們的嗓子總是處于不舒服的狀態(tài)下。咽喉炎的治療也是沒那么簡單的，所以好的就是能積極的預(yù)防，平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣很重要。

　　如何預(yù)防咽喉炎

　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。比如到了早上起床時，喝一口加鹽的溫開水，既可以補充身體所需的水分又能起到消炎的作用，對于咽喉不適的人來說，可以緩解不適。

　　食用新鮮及水分滋潤的蔬菜水果。少吃桂圓、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物，盡量多選擇蘋果、梨子、荸薺、甘蔗等富含新鮮果肉和水分的水果，如果覺得麻煩，也可以用榨汁機將幾種水果混合后榨成汁飲用。

　　少吃辣，多喝去火茶。盡量遠離燒烤和麻辣燙等烘烤和麻辣類食品。沒事時在家泡一泡去火類茶如金銀花加干草，市場上有售賣?；蛘邿鯗珪r放一些滋陰的枸杞。當(dāng)然還有一個有效的辦法，就是自制冰糖雪梨啦!據(jù)說治療咽喉腫痛效果奇佳。

　　結(jié)語：咽喉炎表現(xiàn)很明顯，如果有這些表現(xiàn)出現(xiàn)一定要注意了。咽喉炎的治療有很多種方法，如果我們正在被咽喉炎困擾一定要選擇有效的方法治療，希望以上介紹的方法能幫助我們更好的治療咽喉炎。