兔肉

　　味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用。可以紅燒或燉湯。

　　梨

　　味甘微酸性寒，有清熱潤(rùn)肺、除煩止渴的功效，對(duì)熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

　　桑葚

　　桑葚味甘酸性寒，有滋陰補(bǔ)血益肝腎的功效。對(duì)于陰虛內(nèi)熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。

　　荸薺

　　味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者?？梢陨骋部沙床耍€可以搗汁冷服，對(duì)咽喉腫痛尤佳。

　　百合

　　味甘微苦性微寒，能清熱又能潤(rùn)燥，對(duì)肺陰不足引起的干咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。

　　心火旺怎么調(diào)理

　　第一

　　可以煲一些綠豆湯或者綠豆粥，綠豆味甘性寒涼，是解暑去濕熱的佳選擇品之一，同時(shí)也能幫助人體進(jìn)行排毒。但是，要注意的是不能和中藥一起服用，否則會(huì)造成腸胃反復(fù)。

　　第二

　　雪梨味甘，有微酸且性寒，但是卻又清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，如果能夠加入冰糖和蜂蜜一起蒸熟效果會(huì)更好。但是要注意的是，對(duì)于大便稀，腸胃受不了寒涼食物者要注意食用分量。

　　第三

　　百合，泡茶、做糕點(diǎn)的好選擇，味甘、微苦且性微寒，但是也能清熱和潤(rùn)喉，對(duì)于治療平常的干咳、有痰都是有很好的效果。

　　結(jié)語(yǔ)：生活當(dāng)中有很多人心火比較旺，這對(duì)于健康是不利的，那么心火旺的飲食是什么呢?心火旺的調(diào)理方法有哪些呢?大家看了上述小編的相關(guān)介紹都清楚了吧!希望上述小編的介紹對(duì)大家有用哦!