身體是革命的本錢!身體出現(xiàn)了問題也就意味著生活中的其他事情都會受到影響。平常的小痛小癢大家都不會放在心上。但是，一旦出現(xiàn)身體某個部位疼痛厲害就會影響生活了，那么胃疼怎么辦簡單的方法有哪些呢?胃痛怎么呢?日常養(yǎng)胃的方法有哪些呢?今天就隨著小編一起去詳細了解下吧。

　　日常緩解胃疼的方法

　　1、如果出現(xiàn)胃疼的情況，可以對身體疼痛的部位進行輕柔的按摩。按摩的時候一定要注意力度，需要緩慢進行，不可傷到身體。

　　2、緩解胃疼，還可以采取加溫的方法，比如說，可以喝一些熱水，或者用熱水袋進行外敷給胃部加溫。這是因為，有些胃疼是因為吃了較冷的食物引起了胃寒。

　　3、對于饑餓引起的胃疼，我們可以選擇適當?shù)爻砸恍┦澄?。這時候吃的食物，盡量松軟，面包、餅干都是不錯的選擇。

　　4、想要緩解胃部的疼痛癥狀，那么還有就是需要盡量的去放松精神狀態(tài)，這樣可以避免由于精神壓力太大而引起胃部不適。在平時的生活中我們可以穿著一下寬松舒適的衣服，可以聽一些舒緩的音樂，幫助身體放松。

　　5、由于胃疼一般都是由一些疾病引起的，所以治療相關(guān)疾病，顯得非常關(guān)鍵，也是根治胃疼的關(guān)鍵。如果發(fā)現(xiàn)胃疼，一時難以緩解，就要及時到醫(yī)院進行檢查、治療。否則使用其他方法，也只是治標不治本。

　　胃痛怎么辦 簡單有效的方法

　　穴位按摩緩解胃痛

　　按摩穴位：足三里

　　簡便取穴：足三里位于外膝眼下3寸(食指+中指寬為1.5寸)、脛骨外側(cè)旁一個橫中指位置。

　　按摩手法

　　病人可以采取臥位，可以用手指的指腹對身體的足三里學位進行按摩，可以通過艾灸來幫助緩解胃痛，可以手拿艾灸條離學位3厘米的地方，進行艾灸，注意不宜溫度過高，避免燙傷。

　　臟腑推拿緩解胃痛

　　具體做法

　　并且仰臥，操作者用手掌或者是掌根輕按肚臍以上以及肚臍左側(cè)部位約100次，力度不宜過大，以人覺得舒適為宜;然后在慢慢用手掌根或者是拇指自上而下分推脊柱肌肉約5分鐘，可以配合使用萬花油等幫助促進血液循環(huán)，緩解疼痛。

　　姜蔥敷貼緩解胃痛

　　使用生姜和蔥頭一起敷貼在胃部，能夠幫助理氣和胃從而緩解胃痛。

　　做法

　　將連須蔥頭30克，生姜15克，搗爛后一起炒燙然后放入布袋中敷在胃部半小時即可。

　　艾葉熏洗緩解胃痛

　　艾葉熏洗胃部能夠幫助活絡氣血，緩解因為寒凝氣滯引起的胃痛、嘔吐等不適。

　　做法