忌煎炒、油炸類燥熱性食物

　　因?yàn)榧逭ɑ蛴驼ǖ氖澄?，熱量極高，吃了會(huì)使身體上火燥熱，也使會(huì)陰濕度及溫度增高，從而有利于霉菌生長(zhǎng)繁殖。

　　忌吃辛辣食品

　　忌蔥、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物。因?yàn)槎嗍承晾笔称芬桩a(chǎn)生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié)，容易滋生細(xì)菌感染炎癥，對(duì)霉菌性陰道炎的治療不利。

　　陰道怎么保養(yǎng) 9個(gè)方法

　　1、穿棉質(zhì)或至少底部是棉質(zhì)的內(nèi)褲，且要確實(shí)曬干。晚上睡覺(jué)時(shí)穿四角內(nèi)褲甚至不穿內(nèi)褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。少穿緊身牛仔褲、皮褲、褲裙。

　　2、生活起居正常，太疲倦或抵抗力變差時(shí)，容易誘發(fā)霉菌感染。盡量避免久坐，降低潮濕悶熱機(jī)會(huì)。

　　3、溫水清潔陰部好，水太熱容易加劇發(fā)炎癥狀，用中性、弱酸性或不含皂質(zhì)的清潔用品。

　　4、非月經(jīng)期間，洗完澡后用臉盆裝溫水，滴幾滴醋或檸檬汁坐浴5分鐘，可預(yù)防或改善感染。

　　5、不要用清水或消毒藥水灌洗陰道，以免破壞陰道正常酸堿性和菌群。

　　6、喝足夠的水。性行為前多喝水，性行為前后排尿，可減少因性交動(dòng)作在尿道滋生的細(xì)菌。

　　7、性行為前，兩人都須將陰部洗干凈，可避免做愛(ài)時(shí)肛門(mén)的細(xì)菌帶到陰道或尿道。

　　8、平時(shí)多喝些開(kāi)水，可以預(yù)防尿道感染和舒緩陰道。如果發(fā)現(xiàn)陰道分泌物的味道不正常或感到疼痛，無(wú)法感到亢奮、濕潤(rùn)等，應(yīng)趕緊咨詢醫(yī)生。

　　9、含香水、香精、有顏色的衛(wèi)生棉、護(hù)墊、衛(wèi)生紙少用，這些東西有可能是導(dǎo)致陰部接觸性皮炎的元兇。

　　結(jié)語(yǔ)：女人要知道保養(yǎng)自己，尤其是私處這些隱秘的地方。有些不好意思的患者，在生病之后因?yàn)槊孀訂?wèn)題，往往采取忍著不治的態(tài)度。這是不對(duì)的，婦科病要及時(shí)治療，否則會(huì)有大麻煩的。另外建議大家多體檢。