做法：將鮮黃瓜葉加水適量，煎煮1小時(shí)，去渣，再以小火煎煮濃縮，至將要干鍋時(shí)?；?，冷卻后拌入干燥的白糖粉，吸凈煎液，混勻，曬干，壓碎，裝瓶備用。每日3次，每次10克，以沸水沖化，頓服。

　　炮姜粥

　　材料：炮姜6克，白術(shù)15克，八角茴香、花椒少許，粳米30克。

　　做法：將炮姜、白術(shù)、花椒、八角茴香裝在紗布包里，放入鍋中加水先煮20分鐘，然后下粳米煮粥。每日1劑，分3次溫月艮。連服1～2周。

　　苦瓜拌蒜泥

　　材料：苦瓜100克，紫皮大蒜1頭。

　　做法：苦瓜切絲，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。

　　姜橘椒魚(yú)羹

　　材料：鯽魚(yú)250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。

　　做法：生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚(yú)肚內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調(diào)味。空腹喝湯吃魚(yú)。

　　鮮馬齒莧粥

　　材料：鮮馬齒莧50克，粳米50克。

　　做法：將馬齒莧洗凈切碎，與粳米同入砂鍋，加水800～1000毫升，煮成菜粥，適當(dāng)調(diào)味?？勺髟缤聿头?。

　　蓮子生姜粥

　　材料：蓮子50克，生姜30克，紅糖30克，粳米100克。

　　做法：蓮子、粳米先煮半小時(shí)，再放入姜、糖，煮10分鐘食用。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)腹瀉的預(yù)防知識(shí)有了一定的了解，五一出行我們盡量要預(yù)防腹瀉的情況發(fā)生的，對(duì)于以上介紹的出現(xiàn)腹瀉的情況我們也要及時(shí)的治療的，尤其是寶寶腹瀉我們一定要重視的。