2.避免煙酒、海鮮、酸辣刺激、生冷硬油、腐敗變質(zhì)的食物，同時(shí)要注意身體有無(wú)異常的癥狀出現(xiàn)，待病情逐漸穩(wěn)定后再恢復(fù)以前飲食。

　　3.一旦考慮為某種食物引起的蕁麻疹則應(yīng)將其列入“黑名單”，下次就不應(yīng)再食用。

　　4.進(jìn)食過(guò)程應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不貪食，多飲水，保持大便通暢。

　　蕁麻疹食療方

　　方1 牛肉南瓜條

　　配方：牛肉300克，南瓜500克。

　　用法：牛肉燉七成熟，撈出切條，南瓜去皮、瓤，洗凈切條，與牛肉同炒即可。

　　功效：固衛(wèi)御風(fēng)。

　　主治：蕁麻疹，屬風(fēng)寒者，皮疹色淡呈丘疹狀，遇寒尤劇者。

　　方2 玉米須酒釀

　　配方：玉米須15克，發(fā)酵好的酒釀100克。

　　用法：玉米須放入鍋內(nèi)，加水適量，煮20分鐘后撈出玉米須，再加酒釀，煮沸食用。

　　功效：玉米須味甘、淡，性平。利尿消腫，清肝利膽，清熱解毒，去濕。

　　主治：適用于風(fēng)濕型風(fēng)疹塊。

　　蕁麻疹忌吃什么食物

　　1、忌食辛辣魚(yú)腥發(fā)物

　　在沒(méi)有發(fā)現(xiàn)可能誘因的情況下,盡量避免魚(yú)蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚(yú)、帶魚(yú)、鱔魚(yú)、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等,因?yàn)檫@些食物容易生風(fēng)化熱,可催生本病產(chǎn)生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動(dòng)血,誘發(fā)本病發(fā)生;有時(shí)也可直接成為過(guò)敏原,產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)。

　　2、忌食油炸肥膩食物

　　如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等,因這些食品易生痰動(dòng)火或聚濕生熱,使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn),郁于肌膚而誘發(fā)本病。

　　3、避氏食品添劑

　　應(yīng)注意避免食用餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點(diǎn)、面包、啤酒等含有人工色素、防腐劑、酵母等成分的食物。有條件的話,可選擇去醫(yī)院去做變應(yīng)源試驗(yàn),診斷檢查自己究竟是對(duì)哪些食物過(guò)敏或不宜吃。

　　4、忌禽畜肉類(lèi)

　　雞肉、鴨肉、鵝肉、牛肉、馬肉、狗肉等,這些都是比較燥火的東西,過(guò)食的話就容易造成頭痛等癥狀,還會(huì)誘發(fā)蕁麻疹的出現(xiàn)。

　　5、忌吃的水果

　　桃子、杏、草莓、李子等這些水果,多食用的話,就會(huì)引起一系列的身體問(wèn)題,比如說(shuō)是生熱之類(lèi)的癥狀,也是有可能會(huì)引起蕁麻疹的出現(xiàn)的。

　　結(jié)語(yǔ)：如果您的皮膚不是非常好或者是很容易過(guò)敏的話，盡量離刺激性的東西遠(yuǎn)一點(diǎn)，因?yàn)槟恢滥囊粋€(gè)就會(huì)刺激到您的皮膚，讓您患上蕁麻疹，所以說(shuō)首先知道哪一些因素會(huì)導(dǎo)致?lián)Q上蕁麻疹，這樣一來(lái)就會(huì)更加注意哪些因素的，遠(yuǎn)離蕁麻疹才是好的選擇哦。