正常的尿液應(yīng)該是淡黃色的透明液體，尿液表面的張力其實是很低的所以形成的泡沫就比較少，由于各種原因尿液當中的成分發(fā)生改變的時候尿液的表面張力就會增高，那么氣泡也就會增多。

　　我們可以通過觀察尿液的泡泡的大小、數(shù)量和持續(xù)的時間來觀察出我們身體的健康密碼，我們要觀察這三個特點，就能辨別到底這個泡泡是正常的還是異常的，如果異常的話有可能就是蛋白尿。

　　如何觀察出蛋白尿?

　　泡泡的持續(xù)時間是重要的一個觀察指標，平時我們尿液里面代謝的產(chǎn)物會形成一定的表面張力，所以說是可以形成泡沫的，再加上一個沖力的作用。

　　但是蛋白尿的一個很重要的特點，就是可以持續(xù)幾個小時，而不是幾分鐘，比如我們在排尿以后先放在那里不要沖它，一個小時之后我們就可以看看是不是泡泡還在，如果還在的話那么我們就要警惕了。

　　什么是蛋白尿

　　其實通俗的講就是蛋白漏到尿里面去了，我們的腎臟有一個非常重要的功能就是過濾我們的血液，我們可以這樣設(shè)想一下在我們的腎臟當中有一個很重要的結(jié)構(gòu)，就是一個很細的薄膜，主要就是起到過濾的作用，如果病人的腎臟出現(xiàn)了問題，那么這層過濾作用的薄膜就會發(fā)生改變，孔隙就會變大，不能正常的過濾血液當中的廢物和蛋白質(zhì)，那么就容易出現(xiàn)蛋白尿了。

　　蛋白尿不容易引起注視

　　蛋白尿?qū)嶋H上是一種非常常見的情況，未必很嚴重，但是我們在有蛋白尿的時候呢，我們的身體基本上是沒有感覺的，很偶然的體檢的時候才會突然發(fā)現(xiàn)自己有蛋白尿，如果提早發(fā)現(xiàn)，然后到腎臟內(nèi)科去查原因，還是非常容易治愈的。

　　但是時間長了，忽略的時間長了，也是會容易拖出較大的毛病，比如肌酐，也就是評價腎功能的這個指標會升高，甚至是到了尿毒癥的時候才來。

　　并且還會伴隨著惡心、嘔吐等等，那么這就是非常嚴重的情況了，事兒大了。

　　由此可見，如果我們在小便的時候氣泡特別多，氣泡特別大而且持續(xù)的時間比較長的時候，我們一定要當心蛋白尿，平時也要多多注意腎臟的健康，不吃傷腎的食物，注意補腎才可以。

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