所謂“窮人病”，就是由于吃不飽穿不暖引起的疾病，顯而易見的，“富貴病”當(dāng)然就是吃得太好穿得太暖引發(fā)的疾病了。但改革開放之后，人們已經(jīng)不存在吃不飽飯的問題了，然所謂興一利必興一弊，有些人管不住嘴，因此帶來了各種“富貴病”。下面本文就列舉幾條“富貴病”，看看你也中招不?

　　富貴病的形成原因

　　人體系統(tǒng)是個非常巧妙的一種存在，它就像人，過于嬌慣也會出問題。舊社會的普通百姓只吃粗糧和蔬菜，消化器官同樣可以生成各種營養(yǎng)素。現(xiàn)代人秉承著食不厭精的原則，恨不得去掉一切的雜質(zhì)，大米洗得很干凈，卻喪失了很多維生素;冬天夏天都躲在四季如春的空調(diào)房，人體因此失去了溫度適應(yīng)能力，反而更容易得病。

　　糖尿病

　　我國擁有全世界大的糖尿病患者群，過去每千人有三到四個糖尿病患者，現(xiàn)在每十人就有一個，這種趨勢是相當(dāng)可怕的，也反映出年輕一代面臨的新的健康挑戰(zhàn)。

　　至于糖尿病的形成原因，先天性不提，后天形成的主要原因就是人們飲食過度、運動量不足導(dǎo)致的肥胖，久而久之，再結(jié)合一些其它原因，便患上了糖尿病。

　　高血壓

　　從飲食和生活起居的方面來講，高血壓之所以形成，跟人們的飲食結(jié)構(gòu)不合理密切相關(guān)，如大量飲酒、抽煙、吃太多的鹽、攝入過多高脂肪的食物等，這些都是促成高血壓的非常重要的因素。

　　冠心病

　　冠心病也屬于“富貴病”的一種，很多人之所以會得冠心病，一個是生活壓力過大導(dǎo)致精神焦慮，另一個就是飲食過度、大量飲酒和抽煙等。

　　肥胖癥

　　肥胖可以說是現(xiàn)代文明富貴病的外觀表現(xiàn)，準確來講肥胖不能算一種病，但是對很多過于肥胖的人而言，能夠瘦身簡直是夢里都會笑醒的樂事，肥胖癥患者心理壓力甚至?xí)笥谏砩系牟槐憬荨?/p>

　　怎樣預(yù)防富貴病

　　既然是現(xiàn)代文明導(dǎo)致的疾病，簡單的療法就是返璞歸真了，多吃蔬菜和水果，管住嘴，放開腿，讓健康的飲食和積極的鍛煉充實自己，這些疾病就會遠離你了。

　　以上就是本文列舉的一些常見富貴病，你中招了嗎?其實只要放松心態(tài)，積極配合治療，這些疾病也是完全可以克服的。

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