嗜睡病就是我們所說的愛睡覺，我們對于這類疾病其實(shí)是不太認(rèn)同的，因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為愛睡覺并不是什么病啊，其實(shí)這就錯(cuò)了。下面就讓我們一起來了解一下嗜睡病的病因以及治療的相關(guān)方法吧!

　　嗜睡病其實(shí)在生活中還是蠻常見的，只是我們沒有關(guān)注而已，我們可能認(rèn)為是正常的。

　　嗜睡病

　　嗜睡病是一種生理障礙，通常發(fā)生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象的時(shí)間比較早或比較晚。

　　嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現(xiàn)可能會伴隨終生。嗜睡很難確診，它的初癥狀通常是白天時(shí)感到很嚴(yán)重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過多這種癥狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。

　　其一，環(huán)境因素

　　如果生活比較孤獨(dú)、單調(diào)，環(huán)境比較寂寞，再加由于體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關(guān)節(jié)病等，往往不愛活動(dòng)，容易出現(xiàn)嗜睡。

　　其二，身體因素

　　體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期癥狀往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有時(shí)主要的臨床表現(xiàn)是倦怠嗜睡，而其他癥狀如發(fā)燒、白細(xì)胞增多等，反而不甚明顯。

　　其三，藥物因素

　　主要指安眠藥的副作用，因?yàn)橛械陌裁咚幾饔脮r(shí)間比較長，另外若有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥，容易出現(xiàn)安眠藥的后作用，后作用表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。

　　其四，腦部因素

　　當(dāng)出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)，首先應(yīng)該考慮是否有腦部病變。腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動(dòng)脈硬化癥和腦血管疾病等，都會出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。若懷疑是腦部疾病引起的嗜睡時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，以便及早診斷。

　　嗜睡癥的治療用手部按摩腦部和脾部的反射區(qū)，可以有效的緩解嗜睡癥，另外一些中藥療法都可以有效的治療和緩解嗜睡癥。

　　手部按摩治療嗜睡病

　　適時(shí)按摩手部穴位，有助於恢復(fù)元?dú)?，提振精神。這里介紹兩個(gè)手部穴位按摩，快速趕跑瞌睡蟲，避免當(dāng)眾糗態(tài)百出。

　　A.按摩腦部反射區(qū)，減輕疲勞引起的頭痛不舒服，有助於醒腦提神。

　　1、 右手大拇指與食指輕輕夾住左手大拇指指甲兩側(cè)的凹陷處，以垂直方式輕輕揉捏此穴位，主要按摩點(diǎn)在食指。