睡覺是一件非常幸福的事情，尤其是冬季氣候寒冷，在家捂被窩是每個人都愿意的事情。但是總是有一群人不管什么季節(jié)都非常的嗜睡。嗜睡的原因各有不同，你們知道老人嗜睡的原因嗎，如何治療嗜睡呢，趕緊來看看介紹吧!

　　容易疲勞嗜睡的原因

　　日常生活中有這樣一群人，他們非常容易疲勞嗜睡，總是感到精神不濟(jì)、健忘等。習(xí)慣上，人們總是把容易疲勞嗜睡的情況歸因為睡眠不足，因而過分大意。 專家表示，在很多時候，容易疲勞嗜睡并非只是睡眠不足那么簡單，而可能是某種疾病的征兆。那么，到底容易疲勞嗜睡是什么原因呢?一起來看看專家如何解答。

　　專家指出，由于容易疲勞嗜睡的表現(xiàn)與一般人認(rèn)為的失眠癥狀頗為相似，因而常常令人難以分辨，誤將其歸咎為睡眠不足了。但是，如果每晚睡眠時間已達(dá)平均值8小時，白天仍然表現(xiàn)為容易疲勞嗜睡的話，問題恐怕就不是睡眠不足這么單純了。

　　臨床經(jīng)驗表明，容易疲勞嗜睡一般以青少年與成年早期人口為明顯。這可能是因為慣性仰賴體力，來撐起不佳的精神狀態(tài)，當(dāng)身體能量快速消減，體力耗損嚴(yán)重后，自然惹來更加嗜睡的麻煩。

　　如果只是輕微地容易疲勞嗜睡，表現(xiàn)為倦怠虛弱、懶散等狀況，不會過度影響到日常生活和工作的話，算是染上輕度嗜睡癥;但若是極度容易疲勞嗜睡，以致對任何事物提不起勁、思考能力變差，學(xué)習(xí)、記憶力大打折扣，小心點，你已進(jìn)入中度甚至重度嗜睡癥階段!

　　因此，專家提醒，長時間出現(xiàn)容易疲勞嗜睡的情況時，好盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生，請求醫(yī)生的診斷和治療。當(dāng)然，患上嗜睡癥也不要過于恐慌，只要盡快治療，適時調(diào)整，并避免高危作業(yè)等，一般就不會造成大的危害。

　　嗜睡的8個危險征兆

　　1、大腦嚴(yán)重缺氧

　　危險征兆：反應(yīng)遲鈍

　　大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產(chǎn)生一系列的精神、神經(jīng)癥狀，如記憶力下降、行為異常、個性改變等，有時候看起來還有點“發(fā)呆，反應(yīng)遲鈍”。

　　2、肝臟出了問題

　　危險征兆：皮膚發(fā)黃

　　衛(wèi)生部出臺了一項規(guī)定，單位體檢或入學(xué)等不再強(qiáng)制檢查乙肝五項。曉曉終于松了一口氣，因為他是小三陽，以前單位每 次體檢檢查這個項目，都讓他感到抬不起頭來。于是，近期應(yīng)酬多了，酒也放開了，喝了不少，身體也逐漸感覺疲勞起來，還伴隨著皮膚發(fā)黃，皮膚粗糙、食欲不 振、厭油膩、惡心等。

　　3、糖尿病正在發(fā)生

　　危險征兆：睡不醒啦

　　大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產(chǎn)生一系列身體疲勞，總感覺睡不醒。35歲的阿瑟因為工作忙， 身體長期處于亞健康狀態(tài)，誰知，單位組織的一次體檢，發(fā)現(xiàn)了事情的真相。糖尿病病人出現(xiàn)白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍，因為是一種代謝疾病，所以這種病 的表現(xiàn)多種多樣，缺乏特異性。白天長期疲勞、嗜睡，也可能是糖尿病正在發(fā)生。

　　4、腦溢血的先兆

　　危險征兆：手指麻木

　　中年男性—旦出現(xiàn)原因不明的困倦、嗜睡現(xiàn)象，—定要高度重視，很可能是缺血性中風(fēng)的先兆。現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，使中 年人腦血管疾病發(fā)病率明顯增加，此時如果大腦血管出現(xiàn)險情，大腦供血供氧就會出現(xiàn)問題，出現(xiàn)困倦、乏力癥狀。此外還會有手指麻木、原因不明跌倒、精神狀態(tài) 發(fā)生變化等前兆。