3、牽引治療

　　“牽引”在過去是治療脖子痛的首選方法之一，但近年來發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長時間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。

　　使用“牽引”的預(yù)期作用主要是：1.增加椎間隙。2.放松頸后部肌肉。3.松解神經(jīng)根壓迫。但實際的臨床運用發(fā)現(xiàn)這些作用并不明顯。

　　4、中醫(yī)外治

　　祖國醫(yī)學(xué)將頸、肩、臂痛等癥基本視為痹證，在病因?qū)W上通常認(rèn)為是外傷、風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通等所致，頭暈、目眩、耳鳴則與痰濁、肝風(fēng)、虛損有關(guān)。中醫(yī)不僅僅將頸椎病著眼于頸、肩、背、臂等局部，而且還有機(jī)地聯(lián)系臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等整體，進(jìn)行辨證施治;將肝、脾、腎等內(nèi)臟的功能與筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)功能有機(jī)結(jié)合，注重兩者之間的互相影響、互相促進(jìn)的作用，放將頸椎病分為風(fēng)寒濕痹、經(jīng)絡(luò)受阻、肝腎不足、氣血虛弱、痰濕困阻及外傷等型。目前較為常見的治療方式為外敷安椎舒痛膏。

　　頸部疼痛應(yīng)該如何預(yù)防與治療

　　頸部的自我按摩法

　　1.先用左側(cè)第二、三、四手指向上向下輕輕按摩右側(cè)頸肌1分鐘，再用右手指按摩左側(cè)頸肌1分鐘，或用雙手同時按摩兩側(cè)頸肌1-2分鐘。

　　2.先用左側(cè)第二、三、四手指徐徐向中線拿捏右側(cè)頸肌2分鐘，再用右手指拿捏左側(cè)頸肌2分鐘。

　　3.雙手十指交叉扣置于頸后，用雙手掌根向后夾提頸肌1分鐘。

　　4.用一側(cè)手指由肩至手反復(fù)揉拿，按摩對側(cè)上肢2分鐘，左右交替。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于右頸部疼痛的相關(guān)知識，因此千萬不要忽視這件小事，有可能是身體發(fā)出的警告，因此，要及時的治療，平時的日常生活中，也要做好相應(yīng)的預(yù)防工作，避免身體給出這樣的警告。