每天刷牙的時(shí)候，其實(shí)很多人刷牙的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)牙齒出血的情況，但是并沒有引起注意，覺得這只是很正常的現(xiàn)象。那么這種情況真的很正常嗎？刷牙牙齦出血是怎么回事呢？面對(duì)這些疑問，今天我們就來簡(jiǎn)單的說說。

　　牙齦出血是怎么回事

　　牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一，是牙周疾病和牙齦發(fā)炎等疾病常發(fā)生的一個(gè)癥狀，它是指牙齦自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血。

　　輕者表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時(shí)唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時(shí)即出血較多甚至自發(fā)性出血。

　　健康的牙齦應(yīng)該是粉紅色、有光澤的，質(zhì)地堅(jiān)韌，牙齦溝只有2-3毫米;而發(fā)炎的牙齦則會(huì)顏色變紅變深、腫大疏松，很容易出血，牙齦溝也會(huì)加深。

　　一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，所以牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者;但有時(shí)也可以是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，這時(shí)應(yīng)予以足夠重視。大多牙齦出血是由于上火引起，好及時(shí)治療，以免感染。

　　另外，孩子進(jìn)入青春期也容易出現(xiàn)牙齦炎。青少年牙齦炎也被叫做青春期牙齦炎，青春期牙齦炎的原因與體內(nèi)激素變化有關(guān)。進(jìn)入青春期后，體內(nèi)性激素水平升高，牙齦組織對(duì)菌斑等局部刺激敏感性、反應(yīng)性增強(qiáng)，如果青少年每次刷牙都馬馬虎虎，牙齒上的食物殘?jiān)茨芡耆コ?，牙齒上和牙齦周圍布滿牙菌斑，就很容易發(fā)生牙齦炎。

　　每天刷牙牙齒都會(huì)出血是怎么回事

　　刷牙方式不當(dāng)造成的，很多人刷牙都希望把牙齒表面附著的物質(zhì)給刷掉，因而用力過大，這不僅無法清除牙齒表面臟的物質(zhì)，反而會(huì)損害牙釉質(zhì)，也會(huì)使牙齦造成傷害，這種情況下，牙齒自然而然就會(huì)出血。

　　可能你已經(jīng)患上了輕度的牙周炎，牙周炎是世界上多的口腔疾病之一，剛開始患的時(shí)候可能沒有任何感覺，但是一旦有感覺就有可能出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，甚至是牙齒脫落等危害。

　　過多的牙結(jié)石也會(huì)導(dǎo)致你刷牙的時(shí)候出血。當(dāng)牙刷刺激牙結(jié)石的時(shí)候，牙結(jié)石就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)反作用而刺激你的牙齦，此時(shí)牙齦在牙結(jié)石的刺激下變得很脆弱，就會(huì)有出血的癥狀。

　　如何科學(xué)的刷牙

　　首先應(yīng)該將牙刷浸濕后再刷牙，特別是秋冬季節(jié)，天氣干燥，牙刷上的毛會(huì)變得很堅(jiān)硬，如果不事先將其浸濕，有可能會(huì)戳著牙齦，造成牙齦損傷。

　　選擇牙刷也很有講究，如果你的牙齒經(jīng)常出血，一定要選擇刷頭比較小的軟毛牙刷，這樣可以更好的呵護(hù)你的牙齒健康。

　　刷牙的速度一定要輕，牙刷應(yīng)該從上到下刷前面的牙齒，對(duì)于后面的磨牙，也要將牙刷輕輕的伸入里面慢慢的刷，切不可像完成任務(wù)一樣機(jī)械式的刷牙，這反而達(dá)不到護(hù)理牙齒的效果。

　　早晚一定要刷牙，每餐完畢后也可以用清水漱口，不要讓食物殘?jiān)z留在牙齒表面，如果積累過多就會(huì)慢慢變成牙結(jié)石，就不太好清理了。