心理治療
在心身疾病的治療中，心理治療應(yīng)作為一種主要的療法貫穿始終，幫助患者改變對(duì)疾病的不正確態(tài)度，并動(dòng)員家屬和有關(guān)方面共同配合治療。常用的有行為治療和認(rèn)知行為治療等。如系統(tǒng)脫敏治療，即利用交互抑制和消退原理，將單個(gè)能引起明顯焦慮的刺激，劃分為若干由低到高不同等級(jí)只能引起微弱焦慮的刺激，將刺激反復(fù)暴露在患者面前，同時(shí)利用生物反饋方法訓(xùn)練患者放松，從而使刺激漸漸失去引起焦慮的作用。
用來(lái)治療高血壓、潰瘍病、偏頭痛、支氣管哮喘等心身疾病。認(rèn)知行為治療則是消除患者不恰當(dāng)?shù)腻e(cuò)誤認(rèn)知，重建合理認(rèn)知，從而緩解或消除患者抑郁等不良情緒，適合各種心身疾病的治療。
藥物治療
藥物的合理利用可以為心理治療創(chuàng)造條件，對(duì)提高患者的生活質(zhì)量起到重要作用。
1、西醫(yī)治療
除了對(duì)各種具體患病器官的對(duì)癥治療外，大部分心身疾病患者是適用抗焦慮及抗抑郁藥物治療的，以控制患者的不良情緒為主要目的。目前臨床上被廣泛應(yīng)用的抗焦慮藥物有：丁螺環(huán)酮、苯二氮窧類(lèi)，抗抑郁藥物如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、文拉法辛、米氮平等。自主神經(jīng)功能失調(diào)的患者，可服用谷維素以調(diào)節(jié)腦功能。對(duì)于難治的病例也可以在抗抑郁藥的基礎(chǔ)上，合用小劑量抗精神病藥，無(wú)利培酮、奧氮平或喹硫平。
2、中醫(yī)治療
由于中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體觀(guān)念，對(duì)心身疾病特別適用。臨床資料表明，小柴胡湯、龍骨牡蠣湯、半夏厚補(bǔ)湯、承氣湯、甘麥大棗湯、逍遙散、建寧湯等常用方劑，對(duì)精神因素引起的軀體病理反應(yīng)者有良好效果。為了能使用得當(dāng)，必須根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原則，有針對(duì)性地使用。針灸對(duì)消除癥狀可取得立竿見(jiàn)影的療效，但應(yīng)循證取穴，配合電刺激以增強(qiáng)效果。
心身疾病是心理因素和生物因素綜合作用的結(jié)果，因而心身疾病的預(yù)防也應(yīng)同時(shí)兼顧心、身兩方面;心理社會(huì)因素大多需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間作用才會(huì)引起心身疾病(也有例外)，故心身疾病的心理學(xué)預(yù)防應(yīng)從早做起。
具體的預(yù)防工作
對(duì)那些具有協(xié)同OA明顯心理素質(zhì)上弱點(diǎn)的人，例如有易暴怒、抑郁、孤僻及多疑傾向者應(yīng)及早通過(guò)心理指導(dǎo)加強(qiáng)其健全個(gè)性的培養(yǎng);對(duì)于那些有明顯行為問(wèn)題者，如吸煙、酗酒、多食、缺少運(yùn)動(dòng)及A型行為等，應(yīng)利用心理學(xué)技術(shù)指導(dǎo)其進(jìn)行矯正;對(duì)于那些工作和生活環(huán)境里存在明顯應(yīng)激源的人，應(yīng)及時(shí)幫助其進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以減少不必要的心理刺激。
對(duì)于那些出現(xiàn)情緒危機(jī)的正常人，應(yīng)及時(shí)幫助加以疏導(dǎo)。至于某些具有心身疾病遺傳傾向如高血壓家族史或已經(jīng)有心身疾病的先兆征象(如血壓偏高)等情況者，則更應(yīng)注意加強(qiáng)心理預(yù)防工作?？傊?，心身疾病的心理社會(huì)方面的預(yù)防工作是多層次、多側(cè)面的，這其實(shí)也是心理衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于心身疾病，我們千萬(wàn)不能忽視。因?yàn)橐坏┬睦沓霈F(xiàn)了異常，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的連鎖反應(yīng)。所以在我們的日常生活中，我們應(yīng)該要保持積極陽(yáng)光的心態(tài)，這樣才可以讓自己的身體變得更加健康。
