什么是體內(nèi)血熱?對于生活中出現(xiàn)少白頭的情況，我們通常會說這是因為體內(nèi)血熱導(dǎo)致的。那么體內(nèi)血熱到底是什么呢?體內(nèi)血熱我們應(yīng)該如何調(diào)理呢?下面我們就為大家介紹一下有關(guān)于體內(nèi)血熱的癥狀以及原因。

　　什么是體內(nèi)血熱

　　體內(nèi)血熱,是因為熱進入血中,導(dǎo)致血行加速而異常,所以才會有體內(nèi)血熱癥狀的發(fā)生.血熱多由邪熱入血所致，也可由于情志郁結(jié)，五志過極化火而導(dǎo)致血熱。 亦稱血分熱。即血分有熱。癥見吐衄、咳咯、溺血，午后發(fā)熱，女子月事先期而來，脈弦而數(shù)，法當(dāng)涼血。

　　小兒發(fā)熱證型之一。某書中說過：“血熱者，每日以午間發(fā)熱，遇夜則涼，此心熱也。輕則導(dǎo)赤散，重則四順飲治之?！?/p>

　　血熱風(fēng)燥型、血熱風(fēng)盛證，本證由于機體蘊熱偏盛，時值青壯年，血氣方剛之際，或因性情急燥，心緒煩擾(精神因素，心火內(nèi)生;或因恣食魚腥、辛辣之品，傷及脾胃，郁而化熱;或復(fù)感風(fēng)熱邪氣，均可致使血熱內(nèi)盛，熱盛生風(fēng)化燥，外發(fā)肌膚，出現(xiàn)紅斑，丘疹為主癥的證候。相當(dāng)于西醫(yī)銀屑病的進行期。

　　體內(nèi)血熱如何調(diào)理

　　血熱不宜劇烈運動

　　在運動方面,體內(nèi)血熱的人是不適合做劇烈運動的,應(yīng)該做一些比較溫和的運動,比如瑜伽,靜態(tài)運動。這些都是有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運，撫平情緒波動的。

　　應(yīng)少曬太陽

　　血熱者不宜做日光浴，平時太陽也要適當(dāng)少曬，因為這些人本來就陽氣盛，如果在陽光下暴曬，吸收陽氣，等于火上澆油。少曬太陽是不錯的涼血方法呦!

　　血熱中藥治療

　　血熱嚴重的人，可服用中藥調(diào)理，或平時多喝點菊花水。必要時，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體表現(xiàn)選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。

　　血熱飲食調(diào)理

　　體內(nèi)血熱的人適合吃一些涼血的食物。常見的這些食物有鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、薺菜、鮮藕、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。