在日常生活中，很多人對(duì)于牙疼和三叉神經(jīng)痛都會(huì)覺(jué)得傻傻分不清楚。覺(jué)得牙疼三叉神經(jīng)痛是同一種概念。其實(shí)這樣的想法是非常錯(cuò)誤的。到底牙疼和三叉神經(jīng)痛有什么區(qū)別呢?牙疼怎么辦才好呢?

　　牙疼和三叉神經(jīng)痛有什么區(qū)別

　　1、痛的地方不同，牙痛在蛀牙的地方，三叉神經(jīng)痛在顳頁(yè)，也就是耳后上方的地方。

　　2、痛的性質(zhì)不一樣，牙痛往往是持續(xù)的痛，三叉神經(jīng)痛，往往針刺樣一閃而過(guò)。

　　三叉神經(jīng)痛如何緩解

　　飲食以流食為主

　　人體在季節(jié)交替放情況下，身體放抵抗能力都會(huì)比較弱，所以在飲食上面要注意一流食為主，保持食物易消化。

　　有很多的三叉神經(jīng)痛患者常常由于劇烈的咀嚼導(dǎo)致了疼痛的發(fā)作，因此，要避免進(jìn)食堅(jiān)硬難咬的食物，觸發(fā)疼痛。少吃多餐，以流質(zhì)的高蛋白食物為主，保持營(yíng)養(yǎng)的充足。

　　遠(yuǎn)離刺激性食物

　　不管是何種疾病，刺激性食物都是應(yīng)該避免的，尤其是三叉神經(jīng)痛，辛辣刺激的食物不僅會(huì)加重病情，更重要的是會(huì)觸發(fā)三叉神經(jīng)痛的發(fā)作，令患者難以忍受。

　　在烹飪的方法上面也要有所注意，不要加入刺激性的調(diào)味品，如姜、芥末等，以免引起三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。

　　保持動(dòng)作輕柔

　　三叉神經(jīng)痛患者的臉上等處存在很多的觸發(fā)點(diǎn)，因此，要想避免三叉神經(jīng)痛的發(fā)作，就要盡量保持動(dòng)作的輕柔，避免因?yàn)榇碳ひ鹛弁窗l(fā)作。

　　保持心情舒暢

　　在生活中三叉神經(jīng)痛患者要注意保持心情舒暢，心態(tài)平和，不可動(dòng)怒，心情抑郁，不良的情緒也會(huì)刺激疼痛發(fā)作，對(duì)于疾病的治愈也極為不利。同時(shí)患者還要注意保持生活規(guī)律，保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　多保暖

　　與貪涼對(duì)應(yīng)的，三叉神經(jīng)痛養(yǎng)生法則中，對(duì)三叉神經(jīng)痛的患者，保暖的工作，是一定要做好的。

　　在冬季的時(shí)候，一定要佩戴圍脖、口罩，好是佩戴那種，加厚的口罩，對(duì)于那些三叉神經(jīng)痛的漢子，是十分適用的。

　　三叉神經(jīng)痛的患者，一定要注意保暖。及時(shí)在夏天、秋天等天氣下。

　　北方的三叉神經(jīng)痛，可能因?yàn)樘鞖庋谉?，不重視，這種看不到的冷。中醫(yī)認(rèn)為，三叉神經(jīng)痛的患者，風(fēng)邪的危險(xiǎn)，其實(shí)是無(wú)處不在的。

　　4個(gè)方法幫你止牙疼

　　1、嘴咬筷子