現(xiàn)在這個社會，基本避免不了喝酒，在許多的場合下都需要喝酒，但是有些人一喝酒就會酒精過敏，所以還是要盡量的少喝酒，那么酒精過敏怎么辦呢?酒精過敏對身體的傷害是非常大的，有什么辦法可以緩解酒精過敏嗎?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　在飯桌上，酒是必不可少的東西。男人們經(jīng)常會通過酒來交朋友，但是酒喝多了并不是什么好事，它會讓我們身體產(chǎn)生酒精過敏。那么什么是酒精過敏呢?

　　什么是酒精過敏

　　喝酒過敏主要是因為體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶導致的。乙醇進入體內(nèi)轉(zhuǎn)化成乙醛，而因為缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶所以不能再把乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸排出體外，導致出現(xiàn)過敏癥狀。一般酒精過敏的人是過敏體質(zhì)，喝酒后會出現(xiàn)全身發(fā)癢、紅斑點等癥狀。

　　緩解酒精過敏

　　食物解酒

　　1.番薯

　　如果我們發(fā)現(xiàn)自己對于酒精過敏了想要通過食物來緩解的話，首先我們可以選擇番薯，而且好是生番薯，可將生番薯切細，拌入白糖服食，就能達到很好的解酒功效。

　　2.皮蛋

　　我們發(fā)現(xiàn)自己酒精過敏的話，也可以適當?shù)某砸稽c皮蛋，取1-2只皮蛋，蘸醋服食不僅僅可以有效的解酒，同時治療過敏的情況也是不錯的。

　　我們不僅僅可以通過食物來緩解過敏的癥狀，還可以通過吃一些水果，喝一些飲料來緩解我們的酒精過敏癥狀，下面就有提到，要仔細閱讀哦。

　　水果解酒

　　1.生梨

　　我們也可以利用水果來緩解我們酒精過敏的癥狀，可以直接吃梨緩解，也可以把梨放入涼開水中，直接吃梨、喝梨水，也可治療過敏等癥狀。

　　2.杮子

　　如果出現(xiàn)酒精過敏的情況，這個時候不妨適量的吃點柿子，同樣可以起到治療過敏以及醉酒的情況。

　　3.鮮橙

　　將準備好的3~5個鮮橙或者是鮮橘，榨汁后飲服即可，或者也可以直接吃肉食用。

　　飲料解酒

　　1.牛奶

　　醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

　　2，米湯

　　醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。還可加一些白糖飲用，療效更好。

　　如果有酒精過敏的情況，一般不建議飲酒，如果無法避免，就一定要少喝，喝之前也要先墊一些食物，喝完后立馬用以上方法緩解過敏癥狀。

　　在歡樂的飯桌上，如果不喝點酒，又有些太不像話了，但是也不能猛喝，喝得多并不代表你就有多那么厲害，相反還會對自己的身體造成極大的危害，因此還是要少喝點酒。

　　酒精過敏怎么辦

　　1.注意過敏后的飲食