隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人出現(xiàn)了很多健康問題，嗓子疼是多數(shù)人都會遇到的問題，那么嗓子疼吃什么好的快呢，今天就要為大家詳細(xì)介紹下關(guān)于嗓子疼吃什么好的快的相關(guān)內(nèi)容，一起往下看吧。

　　經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，人們的嗓子問題卻越來越多，那嗓子疼吃什么食物好的快是很多人共同關(guān)心的。

　　嗓子疼吃什么好的快

　　1、洋蔥

　　洋蔥中含有蒜素，有很強(qiáng)的抗菌滅菌能力，能抑制各種細(xì)菌病毒的侵入。

　　2、大蒜

　　含有大蒜素和蒜辣素等重要物質(zhì)，這是得寵的佳蔬之一。

　　3、蘿卜

　　含有大量的維生素C、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。

　　4、銀耳

　　又名白木耳，是我國珍貴的膠質(zhì)食用菌。

　　5、百合

　　鮮百合有鎮(zhèn)靜止咳的作用。

　　嗓子疼吃什么好

　　杏仁雪梨湯

　　杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克，將削皮去核后的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內(nèi)，加少許水，放入蒸鍋蒸1小時左右，吃梨喝湯，每日1次。本方對咽喉部干燥、發(fā)癢、微痛有顯著效果。

　　鴨蛋薄荷湯

　　鴨蛋1~2個，鮮薄荷30克，先將鍋內(nèi)加適量水，燒開后打入鴨蛋，煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精，煮沸片刻即可食蛋喝湯。每日1劑，連服5～7天。本方對喉部干燥、發(fā)癢有緩解作用。

　　絲瓜花蜂蜜茶

　　鮮絲瓜花和蜂蜜各20克，將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，悶15分鐘后，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1～2劑，對于嗓子疼痛有很好的緩解作用。