臉和背部長痘痘，上廁所總是便秘等問題的出現(xiàn)只能說明一點，就是你的腸道出現(xiàn)異常，也就是腸道內(nèi)毒素太多，都變黑了，需要排毒，但在排毒前要知道腸道變黑的原因有哪些!

　　腸道變黑的原因是什么

　　1.不規(guī)律的生活作息

　　不按時睡覺、吃飯，或者生活你習(xí)慣紊亂的人群，自身的腸道功能會逐漸減退，從而導(dǎo)致毒素推及在腸道內(nèi)，使之出現(xiàn)異常。

　　2.飲食不衛(wèi)生

　　經(jīng)常食用生食，或者食用路邊攤等不衛(wèi)生的食物，會導(dǎo)致病菌入體，導(dǎo)致腸道內(nèi)產(chǎn)生較多的毒素，易使人患上胃腸道疾病。

　　3.吃的太油膩

　　食用過多高脂肪的食物，易導(dǎo)致腸道內(nèi)的菌群發(fā)生改變，不利于有益菌的生存，導(dǎo)致有害菌不斷滋生，使腸道功能減退。

　　4.亂服用藥物

　　無論是大病還是小病都以吃藥的方式解決，尤其是含激素類藥物，這會破壞腸道菌群平衡，從而使腸道功能下降，毒素不斷積存。

　　5.壓力過大

　　由于生活及工作的影響，易使人產(chǎn)生不同程度的壓力，壓力過大易使人患上腸易激綜合征，這種疾病是一種見的功能性腸道疾病，易導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉、大便性狀改變等癥狀。

　　6.生理年齡老化

　　由于自身年齡的增大，腸道的功能也會逐漸減退，由于腸道自然的衰老，體內(nèi)的毒素不能及時排出體外，從而導(dǎo)致在腸道內(nèi)積存，從而危害腸道健康。

　　7.吃的太快

　　由于人在吃東西的時候吃得過快，會導(dǎo)致食物沒有經(jīng)過充分的咀嚼，從而使食物不能充分被消化液分解到，這會對腸道造成傷害。