2、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。

　　3、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

　　4、睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。

　　5、運動能增進血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力，進入佳狀態(tài)。

　　6、遠離容易過敏的物質。推薦使用過敏修復霜，建議配合使用抗敏潔面乳。護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚含量有什么。若不想變“敏感美人”，購買時就加倍注意吧!

　　7、用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹干水分時涂上薄薄的保濕產品，并身處陰涼環(huán)境下，能迅速鎮(zhèn)靜皮膚。

　　8、用不含酒精的爽膚水。爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當酒精揮發(fā)后，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

　　9、多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

　　結語：文中就是關于臉過敏紅腫怎么辦的相關內容，相信大家看了文中的介紹后，對于臉過敏的癥狀以及如何預防過敏都有了一定的認識，知道了臉過敏應該做什么了。大家可以參考文中的方法去預防過敏哦。