許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類(腰果、花生等)、奶制品甚至小麥制品等，可作為過敏原引起哮喘發(fā)作。對此，在明確過敏原后，可以通過飲食調控來盡量避免進食相應的食品，或高度可疑為過敏原的食品。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰濁內伏之病機，此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰，此時可多進食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品;對素體有內熱或痰熱的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性溫化熱，可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。

　　哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　一般來說，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

　　每個人的過敏原差別很大，在沒有查明原因的情況下，應該自己主動留意觀察，哪些東西可以吃，哪些東西吃了之后會引發(fā)哮喘。

　　患者應多游泳

　　哮喘病患者，大多不愿意運動，因為運動可能誘發(fā)哮喘，引發(fā)生命危險，但是"生命在于運動",人如果不活動，身體免疫力就為下降，從而形成惡性循環(huán)，不利于哮喘病的治療，其實哮喘病人可以適量運動，游泳就是一種很好的哮喘病健身活動.那游泳有什么好處呢，下面給大家簡單介紹一下。

　　游泳可提高免疫力，預防感冒游泳時，由于接觸的是冷水，所以能提高機體對環(huán)境的適應能力,從而提高身體免疫力，降低感冒的機率，就降低了哮喘病的機率。

　　增強心肺功能。

　　游泳時，呼吸肌負擔大大加重，12-15千克的水壓壓迫著整個腦腔，有助于肺活量，數(shù)據(jù)顯示，每天游泳半小時，堅持一個夏天，肺活量可增加500毫升。

　　游泳能有效鍛煉胸肌、膈肌和肋間肌，提高肺的通氣功能。

　　合理運動有利于哮喘病患者的治療和康復，一起來吧!

　　結語：以上就是小編為大家介紹的關于治療過敏性哮喘的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了過敏性哮喘的原因以及過敏性哮喘怎么辦，如果有情況請及時就醫(yī)。當然在日常生活中我們也可以通過游戲來提高自己的身體素質，減少犯病的幾率。