很多人都聽說過高血壓喝低血壓，但是你們知道血壓的正常范圍嗎?知道影響血壓的因素有哪些嗎?知道血壓不正常要注意什么嗎?今天我們就為大家介紹一下，感興趣的朋友一起來看看吧。

　　首先我們來了解一下血壓是怎么回事，人們的正常血壓范圍有時(shí)候多少?人們的血壓會(huì)因?yàn)槭裁炊淖儭?/p>

　　血液在體內(nèi)流動(dòng)有賴于心臟和血壓，血壓會(huì)隨著情緒、環(huán)境和膳食等波動(dòng)，調(diào)控是必需的。緊張或運(yùn)動(dòng)時(shí)，血壓應(yīng)該調(diào)高，以利于打斗或逃生。而一般人正常血壓范圍為：收縮壓140--90mmHg ，舒張壓90--60mmHg 。

　　正常血壓范圍

　　根據(jù)1999年世界衛(wèi)生組織/國際高血壓學(xué)會(huì)治療指南中規(guī)定，高血壓患者收縮壓在17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)，舒張壓在11.3—11.9Kpa(85～89mmHg)者稱為高血壓的正常高值，以前稱為“高正常血壓”。

　　1984年醫(yī)學(xué)家們首次提出“高正常血壓”概念，后又在1993年進(jìn)一步將血壓低于17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定為正常血壓，因此當(dāng)收縮壓為17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)，舒張壓為1.3～11.9Kpa(85～89mmHg)，或二者只要一項(xiàng)達(dá)此水平，便是“高正常血壓”，也就是目前的血壓“正常高值”。根據(jù)1999年世界衛(wèi)生組織/國際高血壓學(xué)會(huì)治療指南，高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓≥18.7Kpa(140mmHg)，舒張壓≥12.0Kpa(90mmHg)，這就是血壓“正常高值”尚未達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，就不是高血壓，這樣如果無靶器官損害，也無危險(xiǎn)因素存在的條件下，就無需醫(yī)治。

　　但事實(shí)并非如此簡單，首先，血壓“正常高值”有重要的臨床意義，“正常高值”發(fā)展成高血壓的可能性比血壓正常者大得多。其次，處于“正常血壓組組或理想血壓組。對(duì)于這組人，應(yīng)該用非藥物療法進(jìn)行治療，包括克服不良生活習(xí)慣，如酗酒、吸煙、喜食油膩食品或過咸食物等;在醫(yī)生指導(dǎo)下，積極參加身體鍛煉;定期到醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生所測量血壓，并做好記錄，定期與醫(yī)生聯(lián)系及時(shí)尋求必要的指導(dǎo)和幫助，千萬不能認(rèn)為“不要緊”或順其自然發(fā)展。后，處于“正常高值”的人，如果患有糖尿病或并發(fā)心、腦、腎損害，則應(yīng)進(jìn)行藥物降壓治療，平時(shí)可結(jié)合決烏湯茶這種中醫(yī)組方茶調(diào)理，將血壓降至正?；蚶硐胨?，藥物選擇以長效降壓藥為優(yōu)，以維持24小時(shí)血壓平穩(wěn)下降，減少靶器官損害的可能性，減少并發(fā)癥，降低風(fēng)險(xiǎn)。

　　影響血壓的因素

　　要明白影響血壓的因素，我們作一個(gè)比喻，心臟和動(dòng)脈就如同水龍頭和膠喉，當(dāng)扭細(xì)水龍頭時(shí)，水壓就會(huì)減低，水只會(huì)從膠喉滴出來，當(dāng)扭大水龍頭時(shí)，水壓就會(huì)加大，水就會(huì)射得遠(yuǎn)一些，若將膠喉的開口按下，減低它的直徑，水柱就會(huì)射得更遠(yuǎn)。

　　基本上，我們可以見到的是當(dāng)水喉扭大和膠喉的直徑減低時(shí)，血壓就會(huì)上升，而這正是影響血壓的兩大因素。心臟能提供能量，推送血液至各個(gè)腑臟，因此血壓對(duì)維持生命活動(dòng)是必需的，影響血壓的因素主要為心臟的輸出量和周圍血管的阻力。

　　心輸出量

　　心輸出量，簡單來說即是心臟泵出的血量。它與心跳率和搏出量相關(guān)，搏出量是指每一次心房收縮時(shí)送出的血量，送出的血量愈多，心輸出量則愈高。當(dāng)心跳頻率增加時(shí)，血輸出量相應(yīng)地增加，相反當(dāng)心跳頻率減低時(shí)，血輸出量相應(yīng)減低，若血管阻力不變時(shí)，增加心輸出量會(huì)增加血壓，正如扭大水喉時(shí)，若不改變膠喉的直徑，水壓就會(huì)增加，但若血管阻力改變或減低，心臟輸出量不一定改變血壓。