咽喉炎治療

　　橄欖醋

　　材料

　　橄欖(白欖)500克、白醋150克、蘇打粉1勺、冰糖250克。

　　做法

　　1、首先我們要將檀香橄欖沖洗一遍，然后將其放到清水中，接著加入一勺蘇打粉，浸泡半小時(shí)，然后就可以將冰糖稱量好。

　　2、干凈的大玻璃瓶用沸水沖洗一遍，等待晾干。

　　3、橄欖洗凈后，將尾部黑色的點(diǎn)用小刀削掉(特別新鮮的橄欖則無(wú)需處理)。

　　4、然后我們就可以用刀背將冰糖敲得細(xì)碎一些，這樣子浸泡起來(lái)就會(huì)更容易融化，能夠更好的制作。

　　5、處理好的橄欖放在陽(yáng)光下徹底曬干水分，不然很容易在釀造過(guò)程中出現(xiàn)白色霉點(diǎn)。

　　6、此時(shí)將純糧釀造的白醋準(zhǔn)備好，曬干的橄欖放入玻璃瓶中，將150克白醋倒入量杯。

　　7、按照一層冰糖一層橄欖放入玻璃瓶，直到三分之二處就好，倒入全部的白醋，將瓶口用保鮮膜封蓋上蓋子放入陰涼處保存2-3個(gè)月。

　　綠豆百合粥

　　日常生活中如果患有咽喉炎，那么就可以經(jīng)常喝綠豆百合粥，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富而且對(duì)于治療咽喉炎效果非常好。

　　材料

　　綠豆100克、大米150克、百合(干)50克、冰糖1小把。

　　做法

　　1、把綠豆、百合、大米一起放進(jìn)水里泡5分鐘，洗干凈備用;然后放進(jìn)鍋加入水，蓋上蓋子。

　　2、喜歡吃甜的，在水開(kāi)后放幾粒冰糖;半個(gè)小時(shí)就煮好了，很濃稠，大米和綠豆煮的很爛。

　　結(jié)語(yǔ)：讀了上文相信大家對(duì)于如何正確防治咽喉炎已經(jīng)有了一定的了解了，咽喉炎是非常多見(jiàn)的疾病，對(duì)我們?nèi)梭w危害是不容小覷的，所以生活中一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，積極進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防才有利自己的健康。