夏天來了，溫度越來越高了，寶寶身上的痱子也開始冒頭了，這個情況讓不少孩子的父母覺得又心疼又煩惱。今天，小編就來幫你們解決這個煩惱吧。下面，就讓我們一起來看看長痱子怎么辦，長痱子吃什么好以及痱子的防治措施吧!

　　長痱子怎么辦

　　一、理發(fā)

　　如果痱子生在頭頸部，在炎熱的夏天里就應(yīng)該把孩子的頭發(fā)剪短，或?qū)㈩^發(fā)盡量往后梳，不要留在前額上，如果是嬰兒，將頭發(fā)剃光為好。

　　二、保持皮膚的清潔和干燥

　　不論是運動過后還是洗澡之后，家長都要記得給孩子擦汗，因為痱子容易長在有汗的地方。

　　三、勤洗澡及換衣服

　　如果痱子長在孩子身上，就應(yīng)該經(jīng)常給他洗澡，換衣服。

　　四、用溫水洗澡

　　在洗澡水中加入幾滴花露水效果會更好。沖洗擦干身子后再撲撒痱子粉，以減輕刺癢。洗澡過程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染。

　　五、洗澡時不用肥皂

　　洗澡時不要用肥皂，以減少刺激，如一定要用，可選擇堿性小的肥皂。

　　六、涂擦酒精

　　輕的痱子可用低濃度醫(yī)用酒精輕輕涂擦，25%-50%的酒精易于物理退熱。用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力;還由于其具有揮發(fā)性，可吸收并帶走大量的熱量，使體溫下降、癥狀緩解。但醫(yī)用酒精必須到醫(yī)療機構(gòu)購買，切不可誤用工業(yè)酒精。

　　七、飲食解暑

　　孩子長痱子時，家長應(yīng)讓他喝水，也可自制一些冬瓜湯、西瓜汁、綠豆湯等清涼解暑的湯水給孩子飲用，還要讓他多吃蔬菜水果，這樣即可消夏解暑，又可補充水分和維生素，增加涼爽感。

　　八、保持適宜的室溫

　　夏季天氣炎熱，家長可以將室內(nèi)的空調(diào)保持在26℃左右的溫度，但每隔一段時間就要把空調(diào)關(guān)掉，打開窗戶，使室內(nèi)室外空氣流通。

　　痱子吃什么好

　　一、冬瓜湯

　　材料

　　冬瓜100克，鹽、味精各少許。

　　做法

　　1、冬瓜洗凈去皮去瓤，并切成小塊，瀝干水分待用。

　　2、將切成小塊的冬瓜放入砂鍋內(nèi)，加入適量的清水，用大火煲煮。

　　3、煮至水沸后，改為小火繼續(xù)煲煮，直到冬瓜熟透軟爛為止。

　　4、加鹽、味精調(diào)味，放涼后即可飲用。