3、痰濕咳嗽

　　痰濕咳嗽患者表現(xiàn)為咳嗽痰多，咳聲重濁，痰白粘膩或稠厚或稀薄，早晨咳嗽咯痰尤甚，喉間常呼嚕呼嚕作響，胸悶吐清水，不想吃東西等。痰濕咳嗽可以服用蘇子茯苓薏米粥和菖蒲薏苡仁粥。

　　蘇子茯苓薏米粥

　　基本材料：6克蘇子、30克薏米、12克茯苓粉。

　　具體做法：先將蘇子用紗布包裹，然后與薏米、茯苓粉加約1000毫升水煮粥，后食用時去除蘇子即可。

　　菖蒲薏苡仁粥

　　基本材料：菖蒲15克，佛手10克，云苓30克，薏苡仁60克，大米100克，冰糖適量。

　　具體制作：先把薏苡仁、大米洗凈，接著將浸泡好的陳皮、菖蒲、云苓入凈布包起，然后煮粥，待熟后加入冰糖，后拌勻即可食用。

　　4、痰熱咳嗽

　　痰熱咳嗽患者表現(xiàn)為咳聲連連，痰少質(zhì)粘，難以咯出，發(fā)熱咽干口渴，胸悶脅痛氣喘等。痰熱咳嗽可以服用羅漢果燉瘦肉和雪羹湯。

　　羅漢果燉瘦肉

　　基本材料：羅漢果0.25個、陳皮0.25塊、瘦豬肉1斤、鹽適量。

　　具體做法：先將瘦肉洗凈后切塊焯水、羅漢果洗凈、陳皮用清水浸透。然后將瘦肉、羅漢果、陳皮放入電砂煲中，加入1升水煲2小時。后加入適量鹽調(diào)味即可。

　　雪羹湯

　　基本材料：海蜇30克，鮮馬蹄果15克，水適量。

　　具體做法：海蜇30克，溫水泡發(fā)，洗凈，切碎，鮮馬蹄果15克去皮，共放在鍋內(nèi)，加水適量，以小火烹煮一小時。

　　結(jié)語：一方面，咳嗽讓人心煩意亂，另一方面，咳嗽影響人的身體健康。不停的咳嗽不僅給我們的日常生活帶來了很多麻煩，還讓我們無法保持身心健康。因此，本篇文章中給大家介紹了八款治療咳嗽的食療偏方，希望能對大家有所幫助哦!