不少人察覺(jué)到腳趾甲長(zhǎng)的很長(zhǎng)才開(kāi)始修理。在修理的時(shí)候，會(huì)造成趾甲側(cè)緣沒(méi)有修剪整齊，同時(shí)修理的過(guò)短、過(guò)深，造成側(cè)緣指教變得像“硬刺”，這樣的情況，不少人都會(huì)面臨，這樣的硬刺會(huì)在不知不覺(jué)中插入甲周組織。

　　2、外部原因

　　對(duì)于一些運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，要是不注意趾甲的保護(hù)，往往會(huì)造成踢傷或者被人踩傷的情況，造成趾甲甲板撕裂。

　　特別是一些足球運(yùn)動(dòng)員、好動(dòng)的學(xué)生等，這些人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，往往會(huì)在不經(jīng)意間，造成甲板側(cè)緣的軟組織發(fā)生撕裂，出現(xiàn)嵌甲。

　　嵌甲的出現(xiàn)常常還和不恰當(dāng)?shù)拇┬嘘P(guān)，穿鞋能夠保護(hù)腳部，也能夠傷害腳部，在穿鞋的時(shí)候，腳部往往會(huì)受到鞋子的限制，穿著較小的鞋子，往往會(huì)使得大腳趾被擠向第二腳趾的方向。

　　在腳趾甲的外援形成一種壓力，這種壓力會(huì)造成腳部發(fā)生破潰，甚至?xí)绊懙侥_部皮膚發(fā)生破潰，讓一些細(xì)菌、真菌進(jìn)入到腳部。從而引起腳部發(fā)炎，影響到健康。

　　3、其他原因

　　在生活中，造成嵌甲的發(fā)生，還和人們的職業(yè)有關(guān)系，要是一個(gè)人經(jīng)常站立會(huì)容易出現(xiàn)嵌甲。芭蕾舞演員也是容易患上嵌甲的群體，這往往是因?yàn)樗麄冊(cè)诰毩?xí)舞蹈的時(shí)候，需要進(jìn)行站立，這對(duì)于腳部會(huì)造成非常大的傷害。

　　四、如何保護(hù)腳部

　　要是有了嵌甲，對(duì)于健康傷害是極大的，那么在平時(shí)，我們應(yīng)該如何進(jìn)行保護(hù)腳部呢?

　　1、修剪腳趾甲

　　修剪腳趾甲是一件非常重要的事情，在修剪腳趾甲的時(shí)候，好把腳趾甲剪成弧形，這樣能夠使得甲溝兩側(cè)不會(huì)接觸到趾甲尖部。

　　同時(shí)，不要隨便的剪甲溝，發(fā)現(xiàn)腳趾相互擠壓產(chǎn)生傷口，應(yīng)該使用一下消毒棉進(jìn)行消毒，這樣能夠使得腳趾正常發(fā)育。

　　2、洗腳很重要

　　在平時(shí)，洗腳是一件非常重要的事情，但是，很多人對(duì)此卻會(huì)忽視，特別是在夏天，很多人忽略洗腳，其實(shí)不然，在夏天和冬天一樣還是應(yīng)該進(jìn)行泡腳。

　　泡腳一方面能夠去除腳部的異味，夏天腳部常常會(huì)散發(fā)出難聞的異味，另一方面則是用開(kāi)水泡腳能夠保護(hù)腳部，對(duì)于腳部的血液循環(huán)有非常好的幫助。

　　能夠有效的增強(qiáng)甲溝周?chē)つw的抗病能力，避免一些細(xì)菌對(duì)腳部造成傷害，當(dāng)出現(xiàn)炎癥的時(shí)候，避免和家人共用洗腳盆。

　　3、選擇合適的鞋

　　想要保護(hù)腳部，在生活中穿適合自己的鞋子也是一件非常重要的事情，鞋子要根據(jù)腳部的大小進(jìn)行選擇，不要選擇較小的鞋，避免腳部受到擠壓。

　　同時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間穿一雙鞋，要準(zhǔn)備幾雙鞋換著穿，根據(jù)不同的季節(jié)，穿不一樣的鞋子，對(duì)腳部保健也有幫助。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面關(guān)于嵌甲的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于嵌甲引起甲溝炎有了一定的了解，大家也知道嵌甲形成的原因，在生活中保護(hù)腳部是一件非常重要的事情，希望上面的介紹對(duì)大家有所幫助，在以后的生活中，通過(guò)保護(hù)腳部，避免嵌甲的發(fā)生，以此來(lái)保健身體。

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