很多人都想不通自己為什么會(huì)近視，明明看書寫字的姿勢那么標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)也會(huì)多吃對眼睛有好處的食物，怎么就近視了呢。其實(shí)引起近視的原因有很多種，往往讓人防不勝防。想知道小學(xué)生為什么會(huì)近視以及近視眼怎樣恢復(fù)視力嗎？那就一起來看看吧。

　　如果你不明白為什么會(huì)近視的話，那就來看看下面要為你們介紹的這些，以后就要更加注意了。

　　為什么會(huì)近視

　　1、疾病

　　相當(dāng)數(shù)量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病，這些患者大多出現(xiàn)眼球膨大，而眼球處于膨大狀態(tài)時(shí)，眼球的屈光度下降，視力減弱。

　　2、噪音

　　有關(guān)專家的研究表明，當(dāng)音響強(qiáng)度在90分貝以上時(shí)，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長，超過45分貝時(shí)，40%的人瞳孔散大，達(dá)到115分貝時(shí)，眼睛對光亮度的適應(yīng)性下降20%，同時(shí)伴有色覺能力削弱。

　　3、礦物元素不足

　　醫(yī)學(xué)研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證青少年視力正常的一個(gè)重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過細(xì)的米、面，會(huì)喪失80%的鉻元素，故意吃一些粗糧有益于視力健康。

　　4、吃甜食太多

　　甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根，監(jiān)督孩子少吃為妙。

　　5、被動(dòng)吸煙

　　專家發(fā)現(xiàn)，煙草中含有一種毒性較強(qiáng)的氰化物，它在人體內(nèi)積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而青少年的眼球正處于發(fā)育期，對煙草中的有害物更為敏感。

　　6、睡眠不足

　　10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，故保證每晚睡足9—11小時(shí)，有保護(hù)視力的作用。