腳后跟脫皮的情況在我們生活中還是比較常見(jiàn)的情況哦，很多時(shí)候由于沒(méi)有好好的保護(hù)腳部而導(dǎo)致腳后跟脫皮，那么大家知道腳后跟脫皮是怎么回事嗎，腳后跟脫皮怎么治療呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　生活中常有許多人腳底脫皮裂縫問(wèn)題影響，氣候干燥的季節(jié)，疼痛在腳跟裂紋，腳掌脫皮、裂縫讓你失去信心穿涼鞋。我們先看看底部的底部的脫皮是什么造成的。

　　腳后跟脫皮裂口的幾種原因

　　1、真菌感染

　　腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動(dòng)，極易引發(fā)真菌感染;這種情況要注意平時(shí)的護(hù)理是關(guān)鍵。

　　2、新陳代謝過(guò)快

　　如果沒(méi)有外傷或者藥物等情況存在那么有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致。

　　3、氣候變換引起

　　當(dāng)四個(gè)季節(jié)交替，容易造成脫皮干裂。

　　治療和保養(yǎng)方法

　　1、白醋泡腳

　　白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開(kāi)裂等。使用方法很簡(jiǎn)單：在洗腳盆中(木盆好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。

　　坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。

　　2、涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油

　　配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類(lèi)的藥膏或者潤(rùn)膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。

　　3、改善飲食，多吃水果

　　腳后跟脫皮是缺乏維生素，這是改善日常飲食，多吃水果和蔬菜。同時(shí)服用維生素片以保證體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。