要說(shuō)近視的危害，還是比較多的。每個(gè)人都不希望自己近視，但不可能人人都不近視，不正確的看書(shū)姿勢(shì)，不正確的看電視，看電子產(chǎn)品，一不小心就會(huì)近視，所以這就要求我們平時(shí)一定要多加注意預(yù)防，畢竟不戴眼鏡比較好。想知道近視眼激光手術(shù)危害以及近視眼怎么恢復(fù)視力嗎？那就一起來(lái)看看吧。

　　近視，可不是什么小事，不及時(shí)糾正，它將可能影響你的一生，下面就來(lái)介紹幾個(gè)近視的危害。

　　近視的危害

　　1、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量;長(zhǎng)期戴鏡，導(dǎo)致生活工作不便。

　　2、中高度近視的人，會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致眼球的突出，眼瞼松弛，會(huì)影響容貌，甚至引發(fā)自卑的心理。

　　3、升學(xué)、參軍和找工作受限。

　　4、老年后因?yàn)槔匣ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。

　　5、近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。

　　6、主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。

　　近視眼怎么恢復(fù)

　　1、觀察遠(yuǎn)處物體

　　站在一個(gè)地方，可以觀察一個(gè)遙遠(yuǎn)的物體和一個(gè)小物體，再看到附近的物體。一會(huì)兒，觀察遠(yuǎn)處的物體。這種方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉和放松的效果。

　　2、搓熱手掌

　　把搓熱的手掌捂在眼睛上，讓眼睛感受到手掌的溫度，反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作，這樣也是放松眼睛，而且也很舒服，重要是這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。

　　3、眼睛日光浴

　　天氣晴朗，有太陽(yáng)的時(shí)候，閉上眼睛，面對(duì)著太陽(yáng)，讓光線透過(guò)眼瞼，刺激眼細(xì)胞。近視的人都對(duì)光很敏感，一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對(duì)光線的接受能力。