這可能跟肢體麻木有關(guān)，不僅如此，還有可能表現(xiàn)為做表情困難或是吞咽不暢。這些明顯的不正?，F(xiàn)象一定要引起重視。

　　二、如何預(yù)防腦血栓

　　1、控制血壓

　　當(dāng)血壓升高時，就會引起全身動脈的長時間痙攣，這很容易使得血管變形、彈性減退，從而使動脈硬化的程度加重，因此，控制好血壓是預(yù)防腦血栓的關(guān)鍵。

　　2、控制血脂

　　血脂高是形成動脈硬化的直接原因，因此，血脂不降，預(yù)防腦血栓就無從談起。可以從飲食和運動上進行調(diào)節(jié)，必要時應(yīng)輔以一定的治療手段。

　　3、多喝水

　　血液濃度太大，也會造成血栓，因此，多喝水是稀釋血液的好方法。每天好在臨睡前喝一杯水，如果起夜了，好再補充一杯水，早上起來也是喝水的黃金時間，這些都是血液容易發(fā)生粘稠的時段，適時地補水可以有效預(yù)防血栓的形成。

　　當(dāng)然，如果腎功能不好的人好還是量力而行，畢竟水喝多了還會加重腎臟的負擔(dān)。

　　4、調(diào)節(jié)飲食

　　平時在吃的方面一定要注意清淡，含有高膽固醇的食物一定要遠離，如動物的肝臟、肥肉等，多吃一些魚、瘦肉、蔬菜、豆制品等營養(yǎng)豐富，且脂肪含量低的食物。另外，腌制類、燒烤類食品也要少吃。這樣才能控制好血壓和血脂，有益于預(yù)防血栓。

　　5、經(jīng)常體檢

　　對于出現(xiàn)以上先兆或是患有高血壓和高血脂的人群來說，沒有什么比經(jīng)常體檢更讓人安心了。通過檢查，才能知道自己在哪方面還需要進一步調(diào)整，這對預(yù)防血栓意義重大。

　　結(jié)語：腦血栓看起來是一種突發(fā)性疾病，且破壞力十足，但實際上，它也是日積月累的結(jié)果。因為血脂和血壓是通過不當(dāng)?shù)娘嬍澈蜕盍?xí)慣慢慢增高的，作為慢性病，完全可以通過及時預(yù)防，采取積極有效的措施來避免腦血栓的發(fā)作。當(dāng)然，由于這些疾病越來越呈年輕化的趨勢發(fā)展，很多人都沒有想到自己會患上這樣的病，平時一定要注意觀察自己的身體，好定期去做體檢。

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