女性小腹脹痛怎么辦
1、痛經(jīng)
痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的一種肚子痛的情況，痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量，可在經(jīng)期來(lái)臨前12至24小時(shí)內(nèi)服用藥物。而后按規(guī)定的劑量每3—6小時(shí)服用一次，連續(xù)服3天。
2、小肚子疼且腹脹癥狀
包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因?yàn)樗鼤?huì)讓水留在體內(nèi)，避免吃豆類(lèi)、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。
3、胃食管反流造成的小肚子疼
當(dāng)胃酸從胃部進(jìn)入食道和喉部時(shí)，反流就會(huì)出現(xiàn)。它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會(huì)讓胸部出現(xiàn)疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進(jìn)食，或服用抗酸劑。
4、小肚子疼且有惡心癥狀
一種簡(jiǎn)單的解決辦法就是食用生姜，可通過(guò)加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用吃得太多感到惡心時(shí)，喝點(diǎn)生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點(diǎn)蜂蜜，可緩解胃部不適。
5、胃灼熱引發(fā)的小肚子疼
造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進(jìn)食過(guò)快過(guò)多等。有燒胃感覺(jué)時(shí)會(huì)喝一杯牛奶，能壓制胃部產(chǎn)生的酸。
來(lái)月經(jīng)小腹脹痛的中醫(yī)療法
1、處方
當(dāng)歸15克，白芍、牛膝、黨參、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吳茱萸4克。
用法
藥研細(xì)末，經(jīng)前7天每服3克，日3次，經(jīng)凈后停服。1個(gè)月經(jīng)周期為1療程。
療效
服藥2療程，治愈率達(dá)100%
2、處方
益母草，當(dāng)歸，枸杞。
用法
加水(300毫升)武火煎10分鐘，分2次服，日1劑。
療效
服藥1周，有效率達(dá)90%。
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