常吃這水果有效預(yù)防肝癌的發(fā)生

　　1、蘋果

　　蘋果富含維生素C及多酚、黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、防癌抗癌等功效，被人們稱為“大夫第一藥”。

　　2、獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維生素C，居水果之冠。有清熱生津、活血行水之功效，且能通過保護細胞間質(zhì)屏障，消除食進的致癌物質(zhì)，可一定程度延長癌癥患者的壽命，尤適于腫瘤患者放、化療后食用。

　　3、樹莓

　　多吃樹莓等水果可以有效的預(yù)防肝癌的發(fā)生。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，樹莓中含有豐富的“鞣化酸”物質(zhì)。經(jīng)試驗，將“鞣化酸”與肝癌細胞混合培養(yǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)“鞣化酸”竟然可以抑制腫瘤生長。

　　4、無花果

　　無花果含大量對人體有益的有無機元素成分，可增強機體抗癌能力;所含的食物纖維(特別是果膠和半纖維素)，吸水膨脹后能吸附多種化學(xué)物質(zhì)，從而凈化腸道、排除致癌物質(zhì)。

　　5、草莓

　　草莓中鞣花酸，能保護機體免受致癌物的傷害，且有一定的抗癌作用;且具有生津止渴、利咽潤肺之功效，可緩解肝癌患者放、化療后口干咽燥等癥狀。

　　6、香蕉

　　香蕉含豐富的蛋白質(zhì)、糖、維生素以及鎂、鉀元素，有促進肝細胞再生、提高免疫力、防癌抗癌的功效，特別適用于放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)的肝癌患者。

　　7、紅棗

　　紅棗中含有豐富的維生素C、cAMP、三萜類化合物等，具有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，可參與細胞的分裂分化、形態(tài)形成，抑制癌細胞繁殖，促進生長發(fā)育、增強體力、減輕疲勞等。

　　尤宜于脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢的肝癌患者。

　　8、葡萄

　　葡萄含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、多種維生素，可充分補充機體能量，含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變、抑制已惡變細胞的擴散等，有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿的功效，尤宜于放、化療及手術(shù)后的肝癌患者。

　　結(jié)語：大家通過對上文的閱讀對于怎樣預(yù)防肝癌有了一定的了解，肝癌是非?？膳碌?，因為它的死亡率是非常高的，所以我們生活中一定要積極地進行預(yù)防。在這里小編希望大家都能擁有健康的身體!